白菜は葉と白い軸に分ける。葉は3cm幅のざく切り。軸は長さ4cmにカットし縦に棒状に切る。
塩もみしてしばらく置く。10分程おくとタップリ水分がでるので、手で絞る。
人参は細切り。塩もみし、しばらく置いてから手で絞る。
白菜、人参を★のタレで和える。※最初に中華だしを入れよく混ぜ溶かしてからごま油。※レモン汁入れるとサッパリします。