★節約&簡単!鶏ひき肉と白菜もやし麻婆★

時刻(time):2015-04-13 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★節約&簡単!鶏ひき肉と白菜もやし麻婆★ お手頃な鶏ひき肉ともやしを使い、白菜も加えてボリューム満点!! ピリ辛でたくさん食べられちゃいます(^^♪ 材料 鶏ひき肉 100g もや


★節約&簡単!鶏ひき肉と白菜もやし麻婆★

★節約&簡単!鶏ひき肉と白菜もやし麻婆★
お手頃な鶏ひき肉ともやしを使い、白菜も加えてボリューム満点!!
ピリ辛でたくさん食べられちゃいます(^^♪

材料

鶏ひき肉
        100g
もやし
        1袋
白菜
        2枚
長ねぎ
        10cm
しょうが
        1かけ
にんにく
        1かけ
豆板醤
        小さじ1
●味噌
        大さじ1
●しょうゆ
        大さじ1
●酒
        大さじ2
●中華スープの素
        小さじ2
●砂糖
        小さじ1
●水
        150ml
サラダ油
        適量
ごま油
        小さじ1
水溶き片栗粉
        適量

1

白菜は5cm位の短冊切りにします。
長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにします。


2

フライパンにサラダ油を熱してしょうがとにんにくを炒め、香りが立ったらひき肉を加えて炒めます。

3

ひき肉に火が通ってきたら、豆板醤を加えてなじむまで炒めます。

4

白菜ともやしを加えて炒め、●の調味料を加えて煮込みます。

5

しんなりしてきたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、長ねぎとごま油を加えてさっと混ぜ合わせれば出来上がりです。

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで!!
白菜ともやしからも水が出るので、加える水の量は調整してください!

このレシピの生い立ち

安く買える鶏ひき肉ともやしを使ってボリューム満点の節約麻婆にしてみました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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