照り照り♡てりたれで豚肉のしょうが焼き

時刻(time):2015-02-07 20:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
照り照り♡てりたれで豚肉のしょうが焼き 焼いてからめるだけ!てりたれで簡単に生姜焼き作りましょ♪ 材料 (2人分) 豚肉生姜焼き用または薄切り肉 160g(1人80gとして) てりたれ


照り照り♡てりたれで豚肉のしょうが焼き

照り照り♡てりたれで豚肉のしょうが焼き
焼いてからめるだけ!てりたれで簡単に生姜焼き作りましょ♪

材料 (2人分)

豚肉生姜焼き用または薄切り肉
        160g(1人80gとして)
てりたれ ☆下記参照
        大さじ1.5〜2
しょうが(すりおろし)
        小さじ2
足立さんのてりたれ(作りやすい分量)
醤油
        1カップ(200ml)
みりん
        2カップ(400ml)

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【作り方ここから】てりたれにすりおろしたしょうがをまぜておきます。

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お肉はお好みの大きさに切ります。今回は豚もも肉を半分に切りました。

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フライパンにお肉を一枚ずつ広げて並べ、焼きます。テフロンなら油なしでOK。

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両面焼き色がついて火が通ったら…

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先ほどのてりたれをからめます。

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火をつけたままだとてりたれがさらに煮詰まってしっかり濃い味に。火を止めれば割とあっさり味。今回はしっかりめに作りました。

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☆ご参考☆
てりたれの作り方。鍋に醤油とみりんを投入。強火。沸騰したら弱火にし、半分の量になるまで煮詰めるだけです。

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最初に割りばしを垂直に入れて醤油の跡を付け、深さの目印にします。半量がわかりやすい。
アクも取って下さい。

コツ・ポイント

お肉はお好きなものでどうぞ。私は生姜焼用のお肉よりも薄切りの方が好きで、しかも脂が少なくてカロリー低いもも肉が好き!付け合わせはお好みでどうぞ。さっぱりとした薄味の生姜焼きがお好きな方には向かないかもしれません。

このレシピの生い立ち

NHKあさイチで見たスーパー主婦足立さんのてりたれにしょうがを加えて、簡単にできるしょうが焼きを考えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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