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  • [お肉のおかず] ☆鶏胸肉の照り焼き☆お弁当にも♬ 日付(date):2017-05-27 11:01:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ☆鶏胸肉の照り焼き☆お弁当にも♬ 手軽に出来る鶏の照り焼き!冷めても硬くなりにくいのでお弁当にもピッタリ♬ 材料 (お弁当で2人分) 鶏胸肉 1/3枚 ■薄力粉 大さじ2 ■塩...

  • [お肉のおかず] パリパリ春巻♡簡単!美味しい!本格! 日付(date):2017-05-27 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    パリパリ春巻♡簡単!美味しい!本格! 楽しく作れて美味しい春巻♡パリパリで、ジューシーです! 材料 (10本分) 春巻の皮 10枚 春雨(乾燥) 60g 豚ひき肉 120g 干し椎茸 15g ※水...

  • [お肉のおかず] 圧力鍋で!鶏手羽元と卵のお酢さっぱり煮 日付(date):2017-05-27 11:01:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    圧力鍋で!鶏手羽元と卵のお酢さっぱり煮 短時間でお肉ホロホロ柔らか!お酢が入っているのでさっぱりと食べられます。お酢が苦手な方にも食べやすい酸味です! 材料 (2人分)...

  • [お肉のおかず] 簡単♪ささみのオイ照り焼き♪お弁当に♪ 日付(date):2017-05-27 11:01:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単♪ささみのオイ照り焼き♪お弁当に♪ オイスターソースを使ったコクのあるささみのオイ照り焼き♪簡単♪冷めても美味しいのでお弁当にどうぞ♪ 材料 (2人分) ささみ 2本...

  • [お肉のおかず] ささみの金柑ジャム煮 日付(date):2017-05-27 11:01:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ささみの金柑ジャム煮 ささみをたまには、ジャムと醤油で煮てみては?? やわらかくなって美味しいですよ!! (写真では右上の物です) 材料 (ささみ3本分) ささみ 3本 ★金柑ペ...

  • [お肉のおかず] 麻婆キャベツ 日付(date):2017-05-27 11:01:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    麻婆キャベツ 豆腐や茄子に替えてキャベツを炒めて麻婆味にしてみました、簡単で美味しいですよ、お試し下さい 材料 (2人分) キャベツ 200g 牛豚ひき肉 100g 白ねぎ...

  • [お肉のおかず] ささ身のチーズ衣揚げ♪ 日付(date):2017-05-27 11:01:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ささ身のチーズ衣揚げ♪ ほんのりチーズ風味の軽~いサクサク衣が旨い~♡レモンを絞ってアッサリ頂きます(^^) 材料 (2人分) ささ身 4本 塩コショウ 適量 ♡小麦粉・溶き卵 適量...

  • [お肉のおかず] ささみと春菊とえのきのソテー☆レモン風味 日付(date):2017-05-27 11:01:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ささみと春菊とえのきのソテー☆レモン風味 シンプルなバターソテーです。ささみとえのきに、春菊の風味が絡んでとても美味しい。 材料 (2人分) 鶏ささみ肉 200g 春菊 5...

  • [お肉のおかず] 簡単スペアリブの照り焼き 日付(date):2017-05-27 11:01:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単スペアリブの照り焼き フライパンで簡単、肉肉、照り照りです 煮込まないので時間もかかりません 材料 (2人分) 豚スペアリブ 4個 片栗粉 少々 玉ねぎ 1/4個 サラダ油 大さじ...

  • [お肉のおかず] 鶏むね肉の酸辣煮込み 日付(date):2017-05-27 11:01:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏むね肉の酸辣煮込み 酸っぱ辛い酸辣煮込みで食欲もup 鶏むね肉も柔らかで美味しい~☆ 材料 (2人分) 鶏むね肉 1枚(300g) ☆塩 小1/3 ☆醤油 小1/4 ☆酒 小1 ☆こしょう 少々 ☆...

  • [お肉のおかず] staubで♪鶏とごぼうとにんじんの煮物 日付(date):2017-05-27 11:01:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    staubで♪鶏とごぼうとにんじんの煮物 ストウブ鍋なら少しの水分でごぼうやわらか鶏肉ほろほろ♪ 調味料は3:2:1の黄金比★ 材料 (20cmのラウンドを使用) 鶏肉(ももがおすす...

  • [お肉のおかず] 手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー 日付(date):2017-05-26 11:01:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー 手羽元を味噌とマスタードの甘辛ソースで仕上げました♪ 材料 (2人分) 手羽元 4本 塩コショウ(下味用) ひとつまみ 片栗粉 大さじ1ぐら...

  • [お肉のおかず] 半熟卵と手羽元の甘辛煮 日付(date):2017-05-26 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    半熟卵と手羽元の甘辛煮 濃いめの味付けが食欲をそそります!お弁当のおかずや、ビールのおつまみにどうぞ。 材料 (2人分) 手羽元 6〜8本くらい 長ネギ(なくてもOK) 1本 生姜(な...

  • [お肉のおかず] 冷凍鶏肉使用♪とりもも照りっ照り焼き 日付(date):2017-05-26 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    冷凍鶏肉使用♪とりもも照りっ照り焼き 油不使用☆蜂蜜使用で照りっ照りに仕上がります(ノ∀`)何より解凍の手間も省けますよー 材料 鶏もも肉 500〜600g(2枚分) 塩胡椒 少々 ☆醤油...

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