ベーコンは5mm幅に切ります。玉ねぎは薄切りにします。アスパラは1cm幅の斜め切りにします。

耐熱皿にキチントさん｢クッキングシート｣を敷き、その上に茹でうどん、ベーコン、玉ねぎ、アスパラの順にのせます。

上から生クリームと牛乳をまわしかけ包み、キチントさん｢パチック｣で両端をとめて、電子レンジ500Wで4分加熱します。