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カイワレのタラコマヨネーズあえサラダ簡単

時刻(time):2017-01-21 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

カイワレのタラコマヨネーズあえサラダ簡単カテゴリに掲載して頂きました！材料をあえるだけ♪サラダ感覚の合えもの♪たらこ＋マヨネーズのコクのある洋風あえ物♪ 材料乾燥

カイワレのタラコマヨネーズあえサラダ簡単

カイワレのタラコマヨネーズあえサラダ簡単

カテゴリに掲載して頂きました！材料をあえるだけ♪サラダ感覚の合えもの♪たらこ＋マヨネーズのコクのある洋風あえ物♪

材料

乾燥わかめ

15g

かいわれ

2束

タラコ

1/2腹

マヨネーズ

大さじ５

トマト

１個

1: 材料をそろえる

2: わかめを湯で戻し、水を切る

3: カイワレを洗い、辛味が気になるようなら、

4: 電子レンジで１～２分加熱するか、サッと茹でる

5: タラコとマヨネーズを混ぜあわせ、

6: わかめを混ぜて、

7: カイワレを混ぜて、

8: トマトの薄切りをあえる

9: 出来上がり！

コツ・ポイント

カテゴリに掲載して頂きました！有難うございます！（2017年1月20日）

このレシピの生い立ち

わかめ
性味：鹹・寒
帰経：肝・胃・腎
効能：消痰軟堅・利水消腫
適応症：瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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