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10分!とろ~り熱々♪きのこ&豆腐うどん

時刻(time):2017-01-29 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
10分!とろ~り熱々♪きのこ&豆腐うどん きのこ&豆腐がたっぷり入った熱々のあんかけ風うどん♪ 材料 (1人分) 豆腐(絹/木綿) 1/3丁 きのこ類 1/2株 豚肉(薄切り) 50g 茹でうどん


10分!とろ~り熱々♪きのこ&豆腐うどん

10分!とろ~り熱々♪きのこ&豆腐うどん
きのこ&豆腐がたっぷり入った熱々のあんかけ風うどん♪
アトリエ沙羅

材料 (1人分)

豆腐(絹/木綿)
        1/3丁
きのこ類
        1/2株
豚肉(薄切り)
        50g
茹でうどん
        1玉(袋)
片栗粉+水
        各大さじ1
長葱
        適量
ゆず皮(お好みで)
        少々
        少々
        大さじ3
★水
        300ml
        大さじ1
★粉末だしの素
        小さじ1/4

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薄切り肉は1口大に切る。
きのこ類は石づきを取り除いてほぐす。なめこの場合は水で軽く洗う。
長葱は斜め薄切りする。

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片栗粉・水を合わせて混ぜておく。
使用直前に再び混ぜる。

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鍋に★印の材料を入れて中弱火にかける。

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きのこ類・豚肉を入れる。

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沸騰したら、茹でうどんを入れる。
30秒位経ったら、菜箸でほぐす(すぐにほぐすと切れる為)。

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麺がほぐれたら、豆腐を手で大きく千切って入れる。
茹でうどんに記載された規定時間煮込む。

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途中で余裕があったら、灰汁を取り除く。

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規定時間少し前になったら、水溶き片栗粉を入れて溶かす。
豆腐を崩さない様に静かにかき混ぜる。

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全体にとろみがついたら出来上がり。

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器に盛り付け、長葱を乗せる。
お好みでゆず皮・七味唐辛子を振り掛けると、風味が増してお勧め。

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 ★雑炊バージョン★

うどんの代わりに、お茶椀1杯のご飯を入れて煮込む。

コツ・ポイント

うどん、きのこ類、豆腐共にお好きな種類でOK!
写真は幅広茹でうどん(おっ切り込みうどん)、足つきなめこ、絹ごし豆腐使用で3人分。

このレシピの生い立ち

お昼ご飯に頻繁に登場する、茹でうどんを使ったアレンジレシピです。

簡単に作れてボリューム&栄養満点です♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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