旦那喜ぶご飯1☆ナスの和風カルパッチョ

時刻(time):2017-05-20 09:43源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
旦那喜ぶご飯1☆ナスの和風カルパッチョ 夏はナスが安い!でもレシピが尽きてくる!そんな時にナスの大量消費で無限に食べられるサッパリした副菜になりました♪ 材料 (2人分


旦那喜ぶご飯1☆ナスの和風カルパッチョ

旦那喜ぶご飯1☆ナスの和風カルパッチョ
夏はナスが安い!でもレシピが尽きてくる!そんな時にナスの大量消費で無限に食べられるサッパリした副菜になりました♪
mai2com

材料 (2人分)

ナス
        3本
白ゴマ
        パラパラ
        小さじ1.5
かつおぶし
        パラパラ
ポン酢
        大さじ2

1

コンロの魚焼き器で丸ごとナスを焼く。表裏それぞれ3分ほど。ナスの皮が黒くなってOK。爆発するナスがあるのでそれを目安に。

2

粗熱がとれたら、ヘタの部分を包丁で切り落とし、手で皮をむく。

3

1センチ幅でカットしたらフタ付きの器へ。ここへゴマ油をたらし、白ゴマをパラパラ、鰹節をふりかけ、ポン酢をたらす。

4

3を冷蔵庫で1時間以上冷やしたらどうぞ!一晩おいても冷え冷えのうまうまですよー。

コツ・ポイント

ナスを焼く時は触ってみて固いところがなくなるまで!皮は焼けてもむくので平気です。中がトロトロ~。電子レンジではなかなかできないので、あえて焼きます!

このレシピの生い立ち

ナスの大量消費!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------