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基本のチーズハンバーグ♪簡単やわらか

時刻(time):2017-05-23 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

基本のチーズハンバーグ♪簡単やわらかつくれぽ14人ありがとう！ビタミンB1、ナイアシン、たんぱく質、B6を多く含み、病気の回復に、乳汁分泌不足の方に！材料ひき肉(合挽き

基本のチーズハンバーグ♪簡単やわらか

基本のチーズハンバーグ♪簡単やわらか

つくれぽ14人ありがとう！ビタミンB1、ナイアシン、たんぱく質、B6を多く含み、病気の回復に、乳汁分泌不足の方に！

材料

ひき肉(合挽き)

400g

玉ねぎ

200g

25g

卵

１個

塩

4g

こしょう

1g

チーズ(ピザ用)

60g

1: 材料をそろえる

2: みじん切りした玉ねぎに油大さじ１をまぜて、

3: ラップをかけて、500Wで１～２分くらいレンジで加熱する

4: ひき肉と３の玉ねぎ、パン粉、卵、塩、こしょう、ピザ用チーズを粘り気がでるまで手で混ぜる

5: ４のたねを楕円形にととのえて、

6: フライパンを熱して、油をひき、ハンバーグを焼く

7: 裏も焼き、出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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