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糖質制限◆本格基本のバニラアイスクリーム

時刻(time):2017-11-25 10:50源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
糖質制限◆本格基本のバニラアイスクリーム しっかり泡立てることで、本格的でふんわりなめらかなアイスクリームが出来ます。抹茶やコーヒー、ココアを入れても。 材料 卵 2個


糖質制限◆本格基本のバニラアイスクリーム

糖質制限◆本格基本のバニラアイスクリーム
しっかり泡立てることで、本格的でふんわりなめらかなアイスクリームが出来ます。抹茶やコーヒー、ココアを入れても。

材料

2個
甘味料
砂糖の甘さに換算して60g
大さじ1
ひとつまみ
お好みで、ラム酒
大さじ1〜2

1

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卵黄と卵白を分けて別のボウルに入れる。卵白に塩を加えて、ピンと角が立つまで泡立てる

2

卵白を泡立てたホイッパーでそのまま、生クリームに甘味料・レモン汁を入れて7部立てにする

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引き続きそのままのホイッパーで、卵黄にバニラエッセンスを加えて、白っぽくもったりして筋が残る程度に泡立てる

4

生クリームに卵黄・ラム酒を少しずつ入れてよく混ぜる

5

4に卵白を数回に分けて切るようにしながら混ぜ合わせる

6

タッパー等の容器に入れて、冷凍庫で数時間冷やし固めたら完成!

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*途中でかき混ぜなくてもふんわり柔らかいです。一手間かけることで低糖質でもお店みたいなアイスクリームになります

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*卵黄4個ver.余った卵黄があればどんどん入れるとより濃厚に。

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メレンゲを作らない簡易版は

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*レモン抜きで、抹茶大さじ1入り。ほんのり抹茶味、万人に食べやすい濃さ

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*レモン抜き、抹茶大さじ4、甘味料70g。かなり濃厚でしっかりとした苦味のある大人味に

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*きなこ大さじ4入り。しっかり濃いめの香ばしいきなこアイスに

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*糖質制限◆ストロベリーチーズケーキアイス( )

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*糖質制限◆ナッツトゥーユー風アイス( )

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*糖質制限◆苺ソースのWストロベリーアイス()

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*生クリ不要の簡単バニラヨーグルトアイス()

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*卵黄なしの、より簡単シンプルなレシピ。材料3つで簡単節約ヨーグルトアイス( )

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*ビーツとチアシードのアイスクリーム( )

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*マカ&ローストキヌアのアイスクリーム( )

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*糖質制限◆バニラ&チョコのマーブルアイス( )

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*葡萄リボンの甘酸っぱいヨーグルトアイス( )

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*抹茶&チョコリボンバニラアイス( )

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*簡単和風あずきアイスクリーム()

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*レアチーズケーキ風なヨーグルトアイス( )

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*簡単ラムレーズンアイスクリーム()

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*糖質制限◆苺リボンなチョコバニラアイス( )

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*ミキサーで簡単スイカのシャーベット( )

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*柚子と豆乳のなめらかシャーベット( )

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*抹茶とあずきの和風アイスクリーム( )

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*糖質制限◆カフェモカ風アイスクリーム( )

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*糖質制限◆低糖バナナ豆乳でシャーベット( )

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*豆乳甘酒とヨーグルトのシャーベット( )

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*トマトジュースで簡単もみもみシャーベット( )

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*ホイップマリームで濃厚バニラアイス( )

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*糖質制限◆クッキー&チョコチップアイス( )

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*糖質制限◆クッキー&クリーム風アイス( )

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*糖質制限◆ほうれん草のアイスクリーム( )

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*糖質制限◆ミキサーで豆腐のアイスクリーム( )

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*バニラアイスの人気検索でトップ10入りしました。感謝です

コツ・ポイント

レモン汁を入れているのですぐ泡立ちます。少し時間がかかりますが、なくしても出来ます。抹茶等入れる場合は大さじ1ほどを、小さじ1ほどの少量の水でといてから卵黄に混ぜ込んで下さい

このレシピの生い立ち

飯田深雪先生のレシピを参考にしています。甘味料の後味が残らないよう少し甘さを減らしています。糖質制限、ダイエットに
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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