白菜とツナの和風パスタ

Description

❀ピックアップ掲載・100人れぽ話題入りレシピ❀白菜２枚とツナで簡単にパスタが作れますよ^^ランチにもおすすめです。

材料（１人分）

スパゲッティ

80～100g

白菜

2枚（150～200g）

ツナ缶(小)

1缶（70g）

しめじ（なくても可）

1/2パック（約50g）

にんにく(みじん切り)

１片分

ゆで汁

お玉半分ぐらい

醤油

大さじ　1

和風だし(顆粒)

小さじ　1/2

バター(マーガリン)

5～10g（お好みの量）

オリーブ油

適量

ブラックペッパー

多めに

刻みのり、かつお節

適量（お好みで）

作り方

1: スパゲッティは熱湯に塩（分量外）入れてゆで始める。

2: 白菜は芯の部分は1センチ弱の細切り、葉の部分はざく切りにする。

3: しめじはほぐす。

4: フライパンににんにくとオリーブ油を入れ熱し、香りがしてきたら白菜の芯の部分から炒める。

5: しんなりとしてきたらしめじを加えて炒める。

6: 葉の部分と適度に油切りをしたツナを入れて炒め合わせ、ゆで汁、和風だし、醤油を加えて少し煮詰める。

7: 茹で上がったスパゲッティとバターを加えてかるく炒め合わせ、味をみて塩気が足りなければ、塩とこしょう（分量外）で調味する。

8: 器に盛り、ブラックペッパーをたっぷりふって完成です。写真は刻みのりをかけました。

9: 2017.2.27
話題入りしました。有難うございます！

10: 2017.12.8
本日のピックアップで紹介されました。有難うございます！

11: 2019.11.14
2度目の話題入り♪有難うございます！

コツ・ポイント

ゆで汁の量は、うちのお玉だと大さじ2程でしたが、だいたいで大丈夫ですよ。

このレシピの生い立ち

畑で白菜が沢山とれます。白菜でパスタ作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

白菜とツナの和風パスタ

白菜とツナの和風パスタ

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材料 （１人分）

作り方

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

材料（１人分）