Current Position: ホームページ(Homepage) > サラダ >

豆苗と梅のおひたし

時刻(time):2015-02-07 22:21源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

豆苗と梅のおひたし豆苗の食感と梅でごはんがすすむ！五分でできる小皿料理。! 材料（2人分）豆苗 1/2束梅の実 50g 鰹節適量しょうゆ 5g 1 豆苗をさっとゆで、よく水気をきる

豆苗と梅のおひたし

豆苗と梅のおひたし

豆苗の食感と梅でごはんがすすむ！五分でできる小皿料理。!

材料（2人分）

豆苗

1/2束

梅の実

50g

鰹節

適量

しょうゆ

5g

1: 豆苗をさっとゆで、よく水気をきる

2: 梅の種をとり、梅肉をたたく

3: 1と2、のこりの材料をあえる

コツ・ポイント

豆苗は食感がのこるよう、さっとゆでて！

このレシピの生い立ち

母がつくってたのを真似しました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:トマトをすり胡麻とレモンで♪
NEXT:mielle風　鉄分いっぱいサラダ