なんちゃって♪簡単即効!混ぜるだけ味噌汁

時刻(time):2015-02-07 22:34源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
なんちゃって♪簡単即効!混ぜるだけ味噌汁 材料をお椀にいれてお湯をそそぐだけ!3分で出来ちゃう簡単お味噌汁です♪ 材料 (1人分) 竹輪 1本 乾燥カットワカメ 適量 長ネギ


なんちゃって♪簡単即効!混ぜるだけ味噌汁

なんちゃって♪簡単即効!混ぜるだけ味噌汁
材料をお椀にいれてお湯をそそぐだけ!3分で出来ちゃう簡単お味噌汁です♪

材料 (1人分)

竹輪
        1本
乾燥カットワカメ
        適量
長ネギ(白い部分)
        5cm位
ほんだし(顆粒)
        指3本で2~3つまみ
お味噌
        小さじ1位
お湯
        200cc前後

1

竹輪は縦半分に切って5~6mm位の厚さで斜め切り。ネギは薄い小口切り。お好みで茗荷を入れても美味しいです。

2

写真

お椀に材料を全ていれます。

3

写真

お湯を注いでかき混ぜます。ワカメが戻るまで1~2分放置します。お湯の量でお好みの濃さに調節して下さい。

4

写真

ワカメが戻ったら出来上がり♪お好みで七味などかけて召し上がれ(*^_^*)

コツ・ポイント

お味噌汁の具は、生で食べられるモノならなんでもOKです!
竹輪などのタンパク質とワカメなど海藻類を合わせると栄養バランスがいい気がします。
ネギなど薬味系が入ると風味がアップするのでおススメです♪

このレシピの生い立ち

忙しい時やメンドクサイ時でも簡単に栄養をとりたいと思ったのがきっかけ。市販のインスタントのお味噌汁を買うより、常備している材料で作る方が、具もたっぷりで節約になるなと思って作りました。朝は毎日、このお味噌汁です!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------