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■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ

時刻(time):2015-02-07 22:36源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチふんわり卵が優しい簡単スープ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチにも◎ご飯にもパンにもお酒にも合いすぎますv(・∀・*) 材料

■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ

■糖質制限■豆腐ニラ卵スープ簡単朝ランチ

ふんわり卵が優しい簡単スープ☆すぐにできるので、忙しい朝やランチにも◎ご飯にもパンにもお酒にも合いすぎますv(・∀・*)

材料

＊豆腐

１丁

＊ニラ

彩り程度に２〜３本

＊卵

１〜２コ

＊コンソメ

１〜２コ

＊塩こしょう

適量

＊お湯

800㏄

1: お湯・コンソメ・豆腐を先に煮ます☆豆腐が温かくなったら、塩こしょうで味を整え、ニラと溶き卵を投入♪卵ふわりでできあがり♪

コツ・ポイント

他に、ハムやベーコン、きのこ類等を入れても美味しいです☆今回は、コンソメを使っていますが、和風だしや、中華だしでもおいしくできます(はあと)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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