圧力鍋で簡単☆イタリアンビーフシチュー★

時刻(time):2015-02-07 22:39源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
圧力鍋で簡単☆イタリアンビーフシチュー★ 圧力鍋で簡単に本格シチュー♪牛肉もトロトロ~☆ディナーにいかかがですか? 材料 (4人分) 牛塊肉(今回ネック、お好みのもので


圧力鍋で簡単☆イタリアンビーフシチュー★

圧力鍋で簡単☆イタリアンビーフシチュー★
圧力鍋で簡単に本格シチュー♪牛肉もトロトロ~☆ディナーにいかかがですか?

材料 (4人分)

牛塊肉(今回ネック、お好みのもので)
        400g
玉ねぎ
        中1個
人参
        小1本
しめじ
        1/2パック
小麦粉
        適量
EVオリーブオイル
        大さじ2
赤ワイン
        1カップ
カットトマト(ホールでも)
        1缶
        2カップ
コンソメキューブ
        1と1/2個
ローリエ
        1枚
砂糖
        大さじ1/2
塩、こしょう
        少々

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写真

牛肉を2センチの角切りに、人参を皮をむき乱切りに、玉ねぎは半分にしたものを1センチ幅に切る。しめじは小分けにする。

2

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角切りにした牛肉に塩、こしょうをふり小麦粉をまぶす。

3

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圧力鍋にオリーブオイルを熱し、2の牛肉を色がかわるまで炒める。(フライパンで別にこんがり炒めて、圧力鍋に移しても)

4

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3に玉ねぎ、人参を加え炒め合わせる。

5

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4に赤ワインを加え、沸騰させアルコールを飛ばす。

6

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5にカットトマトを加え、良く混ぜ合わせる。

7

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5に水、コンソメキューブを加え沸騰させ、灰汁を取り除く。

8

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7の灰汁を取り除いたら、ローリエを上にのせ、蓋をし中圧で10分加熱し火を止め、圧が下がるまで蒸らす。

9

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圧が抜けたら蓋を開け、ローリエを取りしめじを加え沸騰させ、やや弱火で5分程煮、砂糖、塩、こしょうで味を整え火を止める。

10

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出来上がったものを、お皿に盛り付け、お好みで乾燥パセリを散らして完成☆イタリアンパセリがあれば尚可♪

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濃い目がよい方は、コンソメキューブを2個に☆子供が食べるので牛肉は小さめです。大きめにされる方は加圧時間を少し増やす。

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2014, 10, 11 カテゴリ掲載されました。
有り難うございます。
(〃^ー^〃)

コツ・ポイント

赤ワインは沸騰させアルコールを飛ばす。
ローリエはパンっと手で挟み叩き、端に何ヵ所か切り目を手で入れ、香りを出してから入れる。

このレシピの生い立ち

料理本の1つに載っていたので、圧力鍋を使用し簡単バージョンに、味付けは自分好みにアレンジしています。
いつもは市販のルーを使いますが、塊肉が特売だったので久しぶりに作りました♪
子供達の食べっぷりも違います(^^)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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