ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★

時刻(time):2015-02-07 23:11源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★ ポルトガル中部の伝統的な郷土料理です。赤ワインと香味野菜で漬け込んだ羊肉やヤギ肉をオーブンでじっくりと煮込みます。 材料 (


ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★

ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★
ポルトガル中部の伝統的な郷土料理です。赤ワインと香味野菜で漬け込んだ羊肉やヤギ肉をオーブンでじっくりと煮込みます。

材料 (4人分)

(骨付きの)ラム肉かマトンかヤギ肉
        500g
(脂身の多い)ベーコンブロック
        50g
 
玉ねぎ
        1玉
にんにく
        2片
イタリアンパセリ(なければパセリ)
        5g
パプリカパウダー
        小さじ2
ローリエ
        1枚
クローブ/丁子
        3本
鷹の爪
        1/3本
塩こしょう
        適量
 
オリーブ油
        大さじ2
ラード
        小さじ2
赤ワイン
        400㏄

1

肉は軽く湯通ししてから大きめに切り分け、大きな脂は取り除く。ベーコンは3つほどに切り分ける。玉ねぎは半月切りにする。

2

にんにくは皮付きのまま木べらや包丁などでしっかり押し潰し、ローリエは半分に折る。鷹の爪は種を取り除く。

3

蓋付きキャセロールに、層をなすようにして、玉ねぎ→肉→ベーコン→イタリアンパセリ→パプリカ→オリーブ油・ラード→(続く)

4

→にんにく・ローリエ・鷹の爪・クローブ→塩こしょうの順に重ね、最後に赤ワインを上から注いで蓋をして冷蔵庫で1晩寝かせる。

5

※材料表の赤ワイン400㏄は目安です。具材がひたひたに隠れるまで注げばOKです。

6

キャセロールに蓋をしたまま、140度で予熱したオーブンで3~4時間(ラム肉は短め、ヤギ肉は長めに)煮込んで出来上がり。

7

※付け合わせとしては、茹でたじゃがいもの他、季節の葉物(カブ葉・アブラナ・キャベツなど)を茹でて添えるのが一般的です。

コツ・ポイント

①くせが少ないあっさり風味がお好みならラム肉を、濃厚な味わいをお求めならマトンかヤギ肉をお使いください。

②赤ワインは飲んでも美味しいものがお勧めです。

③キャセロールは、吹きこぼれしないような深めのものが安全です。

このレシピの生い立ち

①ポルトガル中部のベイラ(Beira)地方に伝わる有名な郷土料理です。本場では、地域によって使われる肉が違います。

②ポルトガル語では「chanfana シャンファーナ」といいます。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------