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低フォドマップ♡濃厚ガトーショコラ♡

時刻(time):2015-02-07 23:30源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

低フォドマップ♡濃厚ガトーショコラ♡ カテゴリ掲載感謝♡小麦アレルギー対応レシピ☆チョコ好きにはたまらない、ねっとり濃厚なチョコレートケーキです♡ 材料（パウンド型

低フォドマップ♡濃厚ガトーショコラ♡

低フォドマップ♡濃厚ガトーショコラ♡

カテゴリ掲載感謝♡小麦アレルギー対応レシピ☆チョコ好きにはたまらない、ねっとり濃厚なチョコレートケーキです♡

材料（パウンド型中サイズ２台分）

☆板チョコ(ブラック)

３枚(150g)

☆バター(無塩)

60g

たまご

2個

さとう

40g

ココアパウダー(無糖)

20g

1: <下準備>
オーブンを190℃に予熱しておく。

2: 材料はこちらです。

3: ☆の材料を、湯煎にかけて溶かしておく。

4: 手順３にココアパウダーを加え、ホイッパーでよく混ぜる。

5: ボウルに全卵を入れ、湯煎にかけひと肌程度にあたためる。さとうを加え、ホイッパーでふんわりするまでよく混ぜる。

6: 手順５に、４の材料を加え、よく混ぜ合わせる。

7: 190℃に予熱したオーブンで15分焼く。

8: 完成です！！

9: 2015/1/17 カテゴリ掲載ありがとうございます！！

コツ・ポイント

グルグル混ぜて、焼くだけの簡単レシピ♬
特にコツはありません。
チョコレートは、甘くないタイプのチョコ(ブラックや、カカオの含有量が多いもの)を使用しています。

このレシピの生い立ち

非セリアック・グルテン過敏症、IBSでも美味しいスイーツが食べたい！！
体質改善のため、グルテンフリー＋Low fodmapレシピを実践中です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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