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★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪

時刻(time):2015-02-08 08:09源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪ 糖質制限の方へのバレンタインへおススメです♪ ココナッツオイル・ココア・グラノーラエリスリトールで美味しいチョコ♪ 材料エ

★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪

★糖質オフ！グラノーラで美味しいチョコ♪

糖質制限の方へのバレンタインへ
おススメです♪
ココナッツオイル・ココア・グラノーラ
エリスリトールで美味しいチョコ♪

材料

エキストラバージンココナッツオイル

５０ｇ（糖質0.00ｇ）

ココアパウダー

２０ｇ（糖質3.20ｇ）

カルビーグラノーラ

３０ｇ（糖質18.96ｇ）

エリスリトール

２０ｇ（糖質0.00ｇ）

1: 耐熱ボールに
ココナッツオイルを入れます。

2: レンジで１分３０秒チン！して溶かして温めます。

3: ２にココアパウダーを加えます。

4: ３をかき混ぜてココアパウダーを溶かします。

5: ４にクラノーラとエリスリートを加えてかき混ぜます。

6: 型に流し入れて冷凍庫で冷やし固めます。

7: 冷凍庫から出して
型から出して出来上がりです。

コツ・ポイント

ココナッツオイルだけで
ココアパウダーを溶かします。

このレシピの生い立ち

グラノーラの使い方はないかと考えて
ココナッツオイルとココアパウダーで
チョコレートを作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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