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■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量

時刻(time):2015-02-11 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量 すぐにできて栄養満点☆ご飯にもお酒にも合います◎余りがちな海苔や、冷蔵庫の残り野菜の大量消費にも最適です(*゜ー゜)ゞ☆ 材料

■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量

■簡単副菜■キャベツかにかま海苔あえ減量
すぐにできて栄養満点☆ご飯にもお酒にも合います◎余りがちな海苔や、冷蔵庫の残り野菜の大量消費にも最適です(*゜ー゜)ゞ☆

材料

■ 【野菜類】
＊キャベツ
        1/2玉
＊かにかま
        ５〜６本
＊のり
        おにぎりのり２枚分くらい
■ 【調味料類】
＊しょうゆ
        小さじ１
＊ごま油
        小さじ１
＊塩
        適量

1

キャベツは、軽く茹でて、水気をしぼります☆あとは、心を込めて、全部をあえるだけです(*μ_μ)♪

コツ・ポイント

画像は、普通の海苔を使っていますが、もちろん、味つけのりや韓国のりも最高においしいです☆かにかまの他に、ツナやハムも合います◎冷蔵庫整理にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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