鶏もも肉のカリカリねぎ香味だれ♫

時刻(time):2015-02-07 20:44源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏もも肉のカリカリねぎ香味だれ♫ カリカリに焼き揚げた衣に香味だれがからんだ絶品♫油淋鶏(^^) 1度食べればまた食べたくなりますよ( ^ω^ ) 材料 (1〜2人分) 鶏もも肉 1枚 塩胡


鶏もも肉のカリカリねぎ香味だれ♫

鶏もも肉のカリカリねぎ香味だれ♫
カリカリに焼き揚げた衣に香味だれがからんだ絶品♫油淋鶏(^^)
1度食べればまた食べたくなりますよ( ^ω^ )

材料 (1〜2人分)

鶏もも肉
        1枚
塩胡椒
        適量
☆衣☆
□小麦粉
        大さじ2くらい
□水
        大さじ1
□酒
        大さじ2
□片栗粉
        大さじ3
☆香味だれ☆
★水
        大さじ1
★白ねぎ(内側の緑の部分)みじん切り
        1/2本
★生姜チューブ
        3cm
★にんにくチューブ
        2cm
★砂糖
        小さじ1
★塩
        ひとつまみ
★酢
        大さじ1/2
★醤油
        小さじ1/2
★ごま油
        大さじ1
★オイスターソース
        小さじ1強
なすび
        1本
サラダ油
        フライパンに1cm〜
白ねぎ(外側の白い部分)
        1/2本

1

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白ねぎ1/2本を3等分にきり、内側と外側に分ける。

2

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外側は細く切り白髪ねぎに。
内側は細かくみじん切りにします。
外側は氷水にさらしておきます。

3

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★を混ぜ合わせておきます。

4

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もも肉はフォークでブスブスさし塩胡椒して半分に切ります。

5

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切ったもも肉に小麦粉をまぶします。
□を混ぜ合わせてもも肉に絡めます。

6

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フライパンにサラダ油を1cm〜を入れて170〜180度で皮の面から焼いていきます。
火加減は中火〜弱火の間で3分くらい。

7

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焼いてる間に5mm〜1cmにスライスしたなすに塩胡椒少々して、しんなりするまで焼いていきます。

8

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内側に返してまた3分焼いていきます。

9

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もう一度皮の面に返して強火で20秒〜30秒くらい焼き衣をカリカリに仕上げます。

10

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キッチンペーパーに余分な油を吸わせます。

11

お肉により3〜4に切り分け更に白髪ねぎを2/3しいてもも肉、付け合せのなすを盛り香味だれをかけ残りねぎを添えれば完成。

コツ・ポイント

香味だれは上記の分量で濃ければ水を足し調整してください。
焼く時の油ハネに注意してくださいね(^^)

このレシピの生い立ち

白ねぎともも肉の消費にσ^_^;
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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