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⭐クリーミィおからサラダ

時刻(time):2017-01-20 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
⭐クリーミィおからサラダ とてもクリーミィでお肉の付け合わせに合います。 材料 乾燥おから 50grm 豆乳 500cc コンソメ顆粒 2個 ブロッコリー 2〜3株 人参 1/2本 塩胡椒 適量 マヨネー


⭐クリーミィおからサラダ

⭐クリーミィおからサラダ
とてもクリーミィでお肉の付け合わせに合います。
Amalka

材料

乾燥おから
        50grm
        500cc
        2個
 
ブロッコリー
        2〜3株
人参
        1/2本
塩胡椒
        適量
マヨネーズ
        大さじ3-4

1

お鍋に豆乳を入れて火にかけ、煮たったら、コンソメキューブを入れます。

2

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コンソメキューブが溶けたら、乾燥おからを入れて煮込んでいきます。


3

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水分がなくなるまで火にかけます。
焦げ付かないように絶えずゆっくり混ぜます。

4

ブロッコリー、人参は茹でておきます。

5

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2のおからの粗熱が取れたら、具材の人参、ブロッコリー、マヨネーズを入れて混ぜます。味見をして足りなければ塩胡椒します。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おからを使った洋風料理が作りたくて。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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