フライパンで簡単♪ドライカレー

時刻(time):2017-05-19 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
フライパンで簡単♪ドライカレー 暑くなると食べたくなるドライカレー♪簡単に作って気軽に楽しみましょう♡ 材料 (4人分) 豚/牛豚挽き肉 300g ご飯 茶碗4杯(大盛り) 玉葱 大


フライパンで簡単♪ドライカレー

フライパンで簡単♪ドライカレー
暑くなると食べたくなるドライカレー♪簡単に作って気軽に楽しみましょう♡
アトリエ沙羅

材料 (4人分)

豚/牛豚挽き肉
        300g
ご飯
        茶碗4杯(大盛り)
玉葱
        大1個
人参
        1/2本
ピーマン
        1個
        1片
        1片
        大さじ3
        小さじ1~2
サラダ油(炒め用)
        大さじ2
★トマト水煮缶(カットタイプ)
        1カップ(約200g)
        大さじ4
★ソース(中濃/ウスター)
        大さじ1
★塩
        小さじ2
胡桃
        8個
粉チーズ
        適量
粗挽き胡椒
        適量
        少々

1

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野菜・香味野菜をみじん切りする。
フライパンにサラダ油を入れて中弱火で熱し、生姜・にんにくを入れて炒め香りを移す。

2

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挽き肉を入れて、パラパラになるまで炒める。
挽き肉は豚、牛豚どちらでもOK。

3

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玉葱・人参・ピーマンを入れて、しんなりするまで炒める。
セロリがあれば、1本みじん切りして入れると風味が増す。

4

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カレー粉を入れて、香ばしい香りがするまで炒める。

5

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★印の調味料を入れて混ぜる。
全体に馴染ませる。

6

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弱火にして、時折かき混ぜながら10分~12分程度炒め煮する。

7

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色が濃くなり、水気がほぼ無くなった状態になったらOK。
ガラムマサラを入れて軽く炒める。

8

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ボールにご飯を入れる。
ご飯1杯に対して、7を大さじ3程度入れる。

9

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さっくりと混ぜ合わせる。
混ぜ過ぎてべたつかせないように注意する。

10

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器に盛り付け、7を大さじ2程度上に散らす。
手で胡桃を砕いて乗せて、粉チーズ・パセリを散らし、粗挽き胡椒を振る。

コツ・ポイント

カレー粉はお好きな製品でOK。
製品によって辛さに差があるので、最初は少な目に入れて最後に追加で量を調整しても良いです。

カレー粉の代わりにカレールーを使用してもOK。
★印の調味料を入れる時に2個入れて、塩無し/少々で味見して調整する。

このレシピの生い立ち

暑い日などに時折食べたくなるドライカレー。
そんな時は簡単に作れるのが良いですよね。

材料のみじん切りもフードプロセッサーを使えば簡単!
煮込み時間は短くても、良い感じに仕上がります。

常備菜にもぴったり、冷蔵庫で数日間保存可能。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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