しっとり鶏ささみのカルボ風ムニエル
時刻(time):2017-05-30 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
しっとり鶏ささみのカルボ風ムニエル ヘルシーささみをしっとりとカルボナーラ風のビストロムニエルに。 材料 鶏ささみ 3本 料理酒 大さじ1 ハーブソルト 小さじ1/2 小麦粉 大さじ
ヘルシーささみをしっとりとカルボナーラ風のビストロムニエルに。
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1
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ささみの筋を取り、削ぎ切りにして料理酒に浸す。 10分程。
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3
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1にハーブソルトをふり下味をつけ、小麦粉をまぶし、 フライパンにオリーブオイルをひき弱火で火が通るまで揚げ焼きにする。
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4
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火を止めて、混ぜておいた☆を加えて全体的にささっと絡めたら完成です。 黒こしょうをコリコリしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
ささみちゃんが、おしとやかな感じにしてほしいと。
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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