イカフリッター入りタイ風サラダ

時刻(time):2015-02-07 23:10源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
イカフリッター入りタイ風サラダ 本来は海老を使うのが一般的なんだけど、イカのフリッターを使ってみました。イカフリッターがいい仕事してます。 材料 (4人分) イカ(胴体


イカフリッター入りタイ風サラダ

イカフリッター入りタイ風サラダ
本来は海老を使うのが一般的なんだけど、イカのフリッターを使ってみました。イカフリッターがいい仕事してます。

材料 (4人分)

イカ(胴体のみ)
        2杯分
☆片栗粉
        適宜
黄・赤パプリカ
        各1/4コ
玉ねぎ(薄切り)
        1/2コ
トマト
        2コ
スプラウト
        1パック
乾燥緑豆春雨
        100g
【ドレシング】
★レモン汁
        大さじ3
★ナンプラー
        大さじ3
★はちみつ
        大さじ2
香菜
        適宜

1

イカは内臓を取り出して綺麗に洗い水分を完全に拭き取り、1cm幅に輪切りにし、片栗粉をまんべんなくまぶし170℃で揚げます

2

春雨は袋の表記通りに戻し、しっかり水分を取り除いてから食べやすい長さに切ります

3

トマトは縦に半分に切ってからヘタの方を横にし、さらに半月に切ります。2種類のパプリカは種とヘタを取り除き細切りに切ります

4

玉ねぎは繊維方向に極薄切り、スプラウトは根元を切り落とします

5

③のパプリカ・④の玉ねぎ・スプラウトを水に晒ししっかり水切りをします

6

大きめのボールにドレシングの材料を入れえて、良くかき混ぜます。

7

⑥に②の春雨・⑤のパプリカ・玉ねぎ・スプラウトを加えて、ドレシングが均等に絡むように優しく手で和えます

8

お皿に③のトマトを敷き、その上に⑦をお山のように盛り付けたら、①のイカのフリッターをトッピングします。

9

ボールにドレシングが残っているので、イカの上から回しかけ、お好みで香菜をトッピングします。

コツ・ポイント

◇イカは水分があると揚げるときにはねるので、必ず輪切りにしてから中外共に、キッチンペーパーで水分を丁寧に拭き取ってから片栗粉を中外共にまぶしましょう。
◇イカはお刺身でも食べれるものを使用して、170℃に熱した油でサッと揚げましょう

このレシピの生い立ち

★イカが大好きなので海老の代わりにイカのフリッターにしてみました。フリッターにしたことで旨味がUPしてレモンの効いたさっぱりドレッシングとの相性が最高です。
★レモン汁は出来たら絞りたての方が美味しいですが、ビン入りの市販の物でもOKです
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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