里芋の中華風そぼろあんかけ

時刻(time):2015-02-11 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
里芋の中華風そぼろあんかけ 里芋の煮物です、この日本の味を中華風にしてみました、15/1/24人気検索TOP10入りしました 材料 (2人分) 里芋 200g ▲酒 大さじ1 ▲砂糖 小さじ


里芋の中華風そぼろあんかけ

里芋の中華風そぼろあんかけ
里芋の煮物です、この日本の味を中華風にしてみました、15/1/24人気検索TOP10入りしました

材料 (2人分)

里芋
        200g
▲酒
        大さじ1
▲砂糖
        小さじ1
▲オイスターソース
        小さじ1
▲鶏がらスープの素
        小さじ1
▲水
        200cc
豚ひき肉
        50g
しょうが
        1片
にんにく
        1片
刻みねぎ
        大さじ1
たかの爪輪切り
        小さじ1
●しょうゆ
        小さじ1
●砂糖
        小さじ1
●酒
        小さじ1
●鶏がらスープの素
        小さじ1/2
●水
        大さじ4
水溶き片栗粉
        適量
ごま油
        小さじ1

1

写真

里芋は皮をむき一口大にきり、ラップに包レンジ500Wで3分加熱する

2

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鍋に▲と里芋を入れて煮汁が1/4ぐらいになるまで煮る

3

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しょうがとにんにくをみじん切りにする

4

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フライパンにごま油を加熱して、ねぎ、にんにく、しょうが、たかの爪を炒める

5

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香りが出てくればひき肉を加えて炒める

6

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●を加えて沸騰させ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみを出す

7

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器に2の里芋を盛り、6のあんをかけて出来上がり

コツ・ポイント

里芋を予めレンジ加熱しておくことで、短時間で加熱でき、確実に柔らかくできます

このレシピの生い立ち

自分のレシピ「なすのレンジ蒸しひき肉あん」(ID=2713933)、「かぼちゃのレンジ蒸し中華ひき肉あんかけ」(ID=2820395)に続くひき肉あんかけシリーズです、里芋にも味を付けました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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