鯛は内臓とうろこをとり、キレイに洗って酒少々振りかけておく。
水気を切って塩少々かけ、両面きれいな焼き色がつくように焼く。(あとで炊くので半焼き程度でもOKです。)
炊飯器に白米、同量の水、だし昆布、☆の調味料を入れ普通に炊く。
炊き上がり。
いったん鯛をとりだす。小骨をとりながら鯛の身をキレイにほぐし、ごはんと混ぜ合わせる。
茶碗に盛って、召し上がれ~♡
和食のお献立♡
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