私のガパオ風ごはん

時刻(time):2015-02-07 20:47源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
私のガパオ風ごはん トロ~っとした半熟目玉焼きとひき肉をご飯に絡めてどうぞ。ニンニクと生姜で食欲も◎。ココナッツオイルでさらに本格的に! 材料 (3~4人分) 鶏ももひき


私のガパオ風ごはん

私のガパオ風ごはん
トロ~っとした半熟目玉焼きとひき肉をご飯に絡めてどうぞ。ニンニクと生姜で食欲も◎。ココナッツオイルでさらに本格的に!

材料 (3~4人分)

鶏ももひき肉
        350g
ニンニクみじん切り
        1片分
生姜みじん切り
        1片分
赤唐辛子
        1個
玉ねぎ
        1/2個
ピーマン
        2個
シソの葉
        10枚位
☆味付け
☆砂糖
        小2
☆オイスターソース
        大2
☆酒、醤油
        各大1
        人数分
ご飯
        適量

1

写真

にんにく、生姜、赤唐辛子を炒め、くし切りの玉ねぎをしんなりさせる。ひき肉を加え8ミリ幅の半月切りのピーマンを入れ炒める。

2

写真

1に、☆味付けを入れ、汁気を飛ばすように炒める。そこに手でちぎったシソの葉を加えて火を止める。

3

写真

ご飯の上に2の肉をかけて、さらに半熟の目玉焼きを乗せたら、出来上がり。

コツ・ポイント

彩りよくするために、カラーピーマンも◎。
バジルの葉があれば、本格的になります。
シソの葉でも十分美味しいです。

フライパンで具材を炒めるときに、ココナッツオイルを使うと、ぐーんと、本格的な味になります!

このレシピの生い立ち

大好きなタイ料理のガパオを手軽に作ってみました。家族の評判も◎!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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