ごぼうときのこの牛しぐれ煮風♪

時刻(time):2015-02-07 20:52源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ごぼうときのこの牛しぐれ煮風♪ 生姜たっぷり冷え性対策!簡単計量&簡単調理♪アレンジも自在☆丼ぶりやお弁当、常備食として作りおけます!ご飯のお供に! 材料 (3~4人


ごぼうときのこの牛しぐれ煮風♪

ごぼうときのこの牛しぐれ煮風♪
生姜たっぷり冷え性対策!簡単計量&簡単調理♪アレンジも自在☆丼ぶりやお弁当、常備食として作りおけます!ご飯のお供に!

材料 (3~4人分)

ごぼう
        2分の1本
しめじ
        1パック
大生姜
        100g(1袋)
合いびき肉
        100g
        100cc
醤油
        大2
みりん
        大2
        大2
砂糖
        大2

1

ごぼうは千切りにして水にさらして下処理。生姜は皮付きのまま千切りに。しめじはほぐしておきます。調味料を全て合わせて準備。

2

写真

熱したフライパンでひき肉を軽く炒めます。

3

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そこへ、ごぼう、生姜を加えて軽くしんなりするまで炒たらしめじを加えてさっと炒めます。

4

写真

合わせた調味料を加えて、汁気が無くなるまで炒め煮します。

コツ・ポイント

きのこは舞茸や椎茸でもOK!
4の過程で汁気を残した状態で溶き卵を流しいれ、ふんわり仕上げれば柳川風に!
細かく刻んで卵焼きの具に!
丼ぶりはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおかずとしても!

このレシピの生い立ち

冷え性と肩こり対策に生姜の常備菜を色々作ってます。スーパーの夕市で半額で合いびき肉をゲットしたので(#^^#)あり合せの食材で作ってみました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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