スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪

時刻(time):2015-02-07 20:54源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪ 肉、スパイスは何でも、お料理する時にストックしているもので☆ 材料 (1人分) ラム肉(大きめのとんかつぐらい) 150g 塩コショ


スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪

スパイスを使って簡単ラム肉ロースト♪
肉、スパイスは何でも、お料理する時にストックしているもので☆

材料 (1人分)

ラム肉(大きめのとんかつぐらい)
        150g
塩コショウ
        適量
にんにくすりおろし
        2片分
ケージャンミックス
        小さじ1
オリーブオイル
        大匙1

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肉に塩コショウをして、すりおろしたにんにく、スパイスを肉に刷り込みオイルをまわし掛ける。
10分ほど置いて味をなじませる

2

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180度のオーブンで20分ほど焼く。串を刺して、血がにじみ出てこなければ完成!!

コツ・ポイント

☆写真は、フェンネル1本を肉をマリネする時に使用しています。また飾りつけにもフェンネルを乗せていますが、なくてもOK.
★ケージャンがなければ、パセリ、バジル、パプリカなどご自宅にあるものを代用して。

このレシピの生い立ち

知人の庭からフェンネルを頂き、冷凍していたラム肉を解凍して、家にあるスパイスでローストしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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