豚肉に、フォークで穴をあける。
調味料をふり、よく馴染ませる。
アルミホイルに包むか、グラタン皿等に入れる。
グラタン皿等を使う場合は、アルミホイルを被せる。
オーブントースターで、30~35分ほど焼く。