チーズ&ベーコン焼きササミのエコレシピ♪

時刻(time):2015-02-10 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
チーズベーコン焼きササミのエコレシピ♪ 大根ニンジンの皮からはじめ、何でも残りものの素材を使えます♪財布に優しい美味しい一品です♡ 材料 (3人分) ベーコン 6〜7枚 大


チーズ&ベーコン焼きササミのエコレシピ♪

チーズ&ベーコン焼きササミのエコレシピ♪
大根&ニンジンの皮からはじめ、何でも残りものの素材を使えます♪財布に優しい美味しい一品です♡

材料 (3人分)

ベーコン
        6〜7枚
大根、ニンジンの皮
        適量
卵(M)
        2個
チーズ(ピザ用)
        一握り
玉ねぎ(みじん切り)
        少々
ささみ
        2本
茄子
        半分
万能ねぎ(小口切り)
        3本
塩、こしょう
        少々
タイム
        少々
バジル、パセリ
        適量
ヨーグルト(プレーン)
        大さじ2
小麦粉
        大さじ2

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冷蔵庫のいろんな残り物を集めて下準備します♪

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小さめなシリコン型にベーコンを重ねてはみ出すように並べます。

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逆方向から同じようにベーコンを並べます。

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玉ねぎ、ササミ、大根、万能ネギ、大根とニンジンの皮、カブの葉をみじん切りします。

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小麦粉を加えます。

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卵とヨーグルトを足します。

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調味料を入れます。

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残りチーズを加えます。

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パセリとバジルをみじん切りします。

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全ての材料を混ぜ合わせます。

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ベーコンの真ん中にのせます。

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型いっぱいになりましたら中心にベーコン2枚をおきます。

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はみ出してる部分を真ん中に向いて折ります。

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こんな感じです♫200℃に予熱したオーブンでフタをかけて30分程度焼きます。

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鉄板の上にアルミホイルをのせ、型を裏返ししてから外します。そのまま10程度焼きます。

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美味しそうに焼けました♫

コツ・ポイント

お好み&冷蔵庫の具合に合わせて素材はなんでもOKです♫

このレシピの生い立ち

コンテストの為にエコレシピを考えてみました^^
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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