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  • [ごはんもの] 簡単 トマトご飯 1合で プチトマトで 日付(date):2015-02-07 21:24:41 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単 トマトご飯 1合で プチトマトで 1合でも! 手軽に簡単トマトご飯。プチトマトで! 材料 (1合分) 米 1合 プチトマト 7個 鶏がらスープ(顆粒) 小1 オリーブオイル 大1 ■ コシ...

  • [ごはんもの] 簡単海鮮パエリア 日付(date):2015-02-07 21:24:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単海鮮パエリア 本来ならばもっと艶やかですが、簡単に抑えました。 材料 カキ 6個 ホタテ 4個 冷凍ほうれん草 適量 お米 1.5号 水 適量 ターメリック 適量 玉ねぎ 半分 1...

  • [ごはんもの] 革命的ドライカレー 日付(date):2015-02-07 21:24:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    革命的ドライカレー ご飯も美味しいカレー風味の炊き込みにした、ダブルカレーです✨ 2014.12.23カテゴリ掲載。 材料 ■ 炊き込みライス 米 3合 カレー粉 小さじ2〜3 オリーブオイル...

  • [ごはんもの] 【風邪ごはん】簡単10分きのこのリゾット 日付(date):2015-02-07 21:24:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    【風邪ごはん】簡単10分きのこのリゾット 西洋おかゆのリゾット。具も味付けも最小限にしたので、食欲のない時でも食べられます♪ 材料 (1人分) ご飯 1膳 牛乳 カップ1 きのこ...

  • [ごはんもの] 好きな野菜で!超簡単ドライキーマカレー 日付(date):2015-02-07 21:24:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    好きな野菜で!超簡単ドライキーマカレー 野菜嫌いでもへっちゃら!! カフェ風お洒落な 栄養満点の超簡単キーマカレーです! 材料 (3人分) オリーブオイル 大さじ1 ニンニク...

  • [ごはんもの] 生姜のおこわ 日付(date):2015-02-07 21:24:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    生姜のおこわ 生姜で風邪予防!! ダシは使わず生姜の味と香を生かした、うす味おこわ 材料 (約4~5人分) 生姜 50g 白米 2合 もち米 1合 塩 小さじ1/2 水 3合メモリより2~3㎜少な目...

  • [ごはんもの] 炊飯器にお任せ☆カレーピラフ。 日付(date):2015-02-07 21:24:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    炊飯器にお任せ☆カレーピラフ。 炊飯器でピラフって便利ですよね! 炊いてる間も良い香り~♪ 保温がきく所も便利♡笑 15’01/21話題入り(*´˘`) 材料 (二合分) ウインナー 3~...

  • [ごはんもの] 銀杏と蓮の実の中華おこわ 薬膳陰虚レシピ 日付(date):2015-02-07 21:24:26 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    銀杏と蓮の実の中華おこわ 薬膳陰虚レシピ 陰虚とは体内の潤い不足の状態。蓮の実と銀杏は腎臓を養い、精気を補う組み合わせ。ホタテで潤い、生姜で消化を助けます☆ 材料 (2...

  • [ごはんもの] カニカマで中華風炊き込みごはん♪おこわ 日付(date):2015-02-07 21:24:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    カニカマで中華風炊き込みごはん♪おこわ カニカマで簡単な中華おこわ♪胡麻油のてりと香りが食欲をそそる中華風の炊き込みご飯です。 材料 (約4人分) お米 1合 もち米(白米...

  • [ごはんもの] 簡単☆残りご飯でトマトリゾット 日付(date):2015-02-07 21:24:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単☆残りご飯でトマトリゾット 冷やご飯にトマトジュースとベーコンを加えた簡単リゾットです。 材料 (1~2人分) ●冷やご飯 200g ●ハーフサイズベーコン 3枚 ●トマトジュー...

  • [ごはんもの] 【20分】スープリメイク♫トマトリゾット 日付(date):2015-02-07 21:24:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    【20分】スープリメイク♫トマトリゾット コクのあるトマトスープにご飯を入れて、簡単リゾット♡ 二度美味しい♫ 材料 ■ ①トマトスープ 玉ねぎ 1/3個 ウインナー 3本 水 400cc コ...

  • [ごはんもの] 20分ほったらかし♪ 超簡単リゾット! 日付(date):2015-02-07 21:24:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    20分ほったらかし♪ 超簡単リゾット! 夜食で食べても胃にやさしい! 200kcal 材料 (1人分) たくあん 1枚 米 大さじ3 トマト缶 大さじ3 ミックスベジタブル 大さじ2 コンソメ顆粒 小...

  • [ごはんもの] 一手間と炊飯器でサツマイモご飯 日付(date):2015-02-07 21:24:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    一手間と炊飯器でサツマイモご飯 昆布でとった出汁で炊く一手間で、炊飯器でホクホクでおいしいサツマイモご飯ができます☆ 材料 (2合分) お米 1.5合 もち米 0.5合 サツマイモ...

  • [ごはんもの] 朝食にもランチにも簡単!トマトリゾット 日付(date):2015-02-07 21:24:12 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    朝食にもランチにも簡単!トマトリゾット 忙しい時に簡単にできます♪ 材料 (2人分) ご飯(冷凍でも) 茶碗2杯くらい カットトマト(缶でも紙パックでも) 半分 水 150ccくらい ソーセ...

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