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  • [魚介のおかず] 魚介のナポリ風オリーブ煮込み 日付(date):2018-07-09 03:41:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    魚介のナポリ風オリーブ煮込み 香ばしい香りたっぷりの魚介類のナポリ風オリーブ煮込み。ワインとともに食卓の彩りを華やかに演出するごちそうになる一品です。 材料 (4人分)...

  • [魚介のおかず] 簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え 日付(date):2018-07-09 03:41:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え レポ40件感謝です!あっという間に出来て美味しい節約1品♪おつまみやおかずに最適!竹輪苦手な上の子が大喜びで食べました 材料 ちく...

  • [魚介のおかず] ちくわのチーズ&ポテトサラダの揚げ焼き♡ 日付(date):2018-07-09 03:40:45 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちくわのチーズポテトサラダの揚げ焼き♡ 大好きなちくわを余り物でアレンジしましたー♪ おつまみやお弁当にもどうぞ♡揚げ焼きにして少しヘルシーにしました^ ^ 材料 (4人分...

  • [魚介のおかず] ニラとはんぺんのもちふわ焼き 日付(date):2018-07-09 03:39:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ニラとはんぺんのもちふわ焼き 切って混ぜて焼くだけなので簡単に出来ます!お弁当にもどうぞ! 話題入りしました! 材料 (10個) はんぺん 1枚 ニラ 1/4束 すりおろし生姜チュー...

  • [魚介のおかず] アジとトマトのチーズ焼き 日付(date):2018-07-09 03:39:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    アジとトマトのチーズ焼き 数十秒湯がいたアジとトマトの上に♡ チーズとオリーブ油をたっぷりのっけ~ オーブンかグリル 簡単で魚とは思えな~い♡ 材料 (1人前) アジ 好き...

  • [魚介のおかず] 海峡つゆで簡単美味しいアジの南蛮漬け 日付(date):2018-07-09 03:39:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    海峡つゆで簡単美味しいアジの南蛮漬け 「海峡つゆ」を使えば、味に深みとコクが増す南蛮漬けができます。この南蛮酢を使えば、お魚以外でも応用できます。 材料 鯵(アジ)...

  • [魚介のおかず] 節約!海老フライもどき(タルタル作り~) 日付(date):2018-07-09 03:39:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    節約!海老フライもどき(タルタル作り~) フジ「ノンストップ」採用♪レンジで簡単タルタルソースを添えて!見た目は海老フライ♪味もGOOD! 材料 (2人分) ちくわ 2本 小麦...

  • [魚介のおかず] とろとろカリカリ焼きチーズちくわ 日付(date):2018-07-09 03:38:52 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    とろとろカリカリ焼きチーズちくわ つくれぽ100件★ニュース掲載レシピ★ 外はカリっ中はとろ♡お皿もフライパンも汚れずおつまみやお弁当のおかずにぴったり! 材料 (2人分)...

  • [魚介のおかず] ヘルシー!竹輪でマカロニチーズ風 日付(date):2018-07-09 03:38:20 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ヘルシー!竹輪でマカロニチーズ風 アメリカの家庭料理「マカロニチーズ」 竹輪でカロリーオフ! 材料 (2人分) ちくわ 1袋 とろけるスライスチーズ 4枚 牛乳 200cc 小麦粉 小さじ...

  • [魚介のおかず] いかそうめんの中華風サラダ 日付(date):2018-07-09 03:38:07 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    いかそうめんの中華風サラダ イカそうめんを中華風サラダ仕立てにした一品。ニンジンときゅうりがイカを引き立てますよ。 材料 (2人分) イカそうめん 80g 人参 半分 きゅうり...

  • [魚介のおかず] お弁当♪チーズinちくわの磯辺揚げ 日付(date):2018-07-09 03:37:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当♪チーズinちくわの磯辺揚げ 安くて家計にも優しい♡ ちくわ&チーズ&青のりの冷めてもおいしい節約✨常備食材活用レシピver.2(´▽`*) 材料 (3~4人分12個) ちくわ...

  • [魚介のおかず] はんぺいの醤油焼き 日付(date):2018-07-09 03:37:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    はんぺいの醤油焼き お弁当のおかずに 材料 はんぺい 5枚 醤油 大さじ2程度 1 はんぺい全体に醤油を絡めます 2 1を網で焼くだけです 3 こちらがはんぺいです 4 横から見るとこん...

  • [魚介のおかず] お弁当!卵不使用のカニカマ棒フライ 日付(date):2018-07-09 03:36:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当!卵不使用のカニカマ棒フライ 卵不使用!水でOK簡単フライ 材料 カニかま 1袋 小麦粉 大さじ1 水 大さじ1 パン粉 適量 1 小麦粉を水で溶いてカニカマを付ける パン粉を...

  • [魚介のおかず] チーズinちくわのハーブフライ 日付(date):2018-07-08 22:51:39 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    チーズinちくわのハーブフライ お弁当おかずorおつまみにも♪ 衣にひと工夫で時短&冷めてもおいしい 節約✨常備食材活用レシピver.1(´▽`*) 材料 (2~3人分6個) ちくわ 3本...

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