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  • [ごはんもの] 簡単✨即席牛丼 日付(date):2017-05-22 11:01:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単✨即席牛丼 市販の「すき焼きのタレ」を使って♪ ランチに如何でしょう✨ 材料 すき焼きのタレ:水 2:1 玉ねぎ(薄切り) 1〜2個 牛肉薄切り 200g 紅生姜 少々 1 水+すき焼きのタレ...

  • [ごはんもの] デミオムライス♡ 日付(date):2017-05-21 11:03:13 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    デミオムライス♡ トロトロ!美味しいデミオムライス★ 材料 (2人分) ■ デミソース ケチャップ 大さじ4 中濃ソース 大さじ2 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1/2 牛乳 大さじ1.5〜2 イン...

  • [ごはんもの] 漬けまぐろの山かけ丼 日付(date):2017-05-21 11:03:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    漬けまぐろの山かけ丼 火を使わずに簡単!うちでも人気のどんぶりです! 材料 (2人分) まぐろ(刺身用) 160g 長芋(すりおろし) 80g ■ すし飯(茶碗2杯分) 硬めに炊いた炊きたて...

  • [ごはんもの] たぬき丼 日付(date):2017-05-21 11:03:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たぬき丼 高校男子の息子と二人ごはん。冷やご飯と長ネギ・卵を使って、簡単ありあわせ丼。決め手は揚げ玉です。 材料 (2人分) ご飯 どんぶり2杯 卵 4個 長ネギ(短冊切り)...

  • [ごはんもの] 他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ 日付(date):2017-05-21 11:02:58 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ 四角い卵焼き用のフライパンで作ります!二人分のお弁当箱にピッタリ( *´艸`)お給料前の材料が乏しい時のお助け満腹弁当♬ 材料 (2人分)...

  • [ごはんもの] マイルド食べやすい♡バターチキンカレー♡ 日付(date):2017-05-21 11:02:53 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    マイルド食べやすい♡バターチキンカレー♡ 程よい酸味が美味しく♡どなたでも食べやすい味付けになってます♡ 材料 (4人分) 鶏もも肉 1枚(300㌘前後) 玉ねぎ 大1個 ヨー...

  • [ごはんもの] 野菜ゴロゴロドライカレー☆ 日付(date):2017-05-21 11:02:49 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    野菜ゴロゴロドライカレー☆ ゴロゴロ野菜がメインのドライカレーです♡ 食べごたえがあっておいしい(♡ˊ艸ˋ)♬* 材料 (2人分) 豚ひき肉 200g にんじん 1/3本 玉ねぎ 1/2個 なす...

  • [ごはんもの] お刺身で♪自家製ぶりの漬け丼 日付(date):2017-05-20 09:46:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お刺身で♪自家製ぶりの漬け丼 ぶりやまぐろのお刺身を漬け丼に。薬味のきいた醬油だれでご飯がもりもり進みます。残ったお刺身のリメイクにも♪ 材料 (2人分) ぶりのお刺身...

  • [ごはんもの] たっぷりキャベツのふわ卵丼 日付(date):2017-05-20 09:46:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たっぷりキャベツのふわ卵丼 レンジで簡単ふわふわ卵+たっぷりキャベツ 予想外に美味しい♪ 材料 (1人分) ■ たっぷりキャベツ キャベツ 1枚 減塩醤油 少々 オリーブオイル 少々...

  • [ごはんもの] 釜揚げシラス丼 日付(date):2017-05-20 09:46:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    釜揚げシラス丼 大根おろしがアクセントになり、ピリッと、さっぱり食べられます。 材料 (1人分) ご飯 お茶碗1杯 釜揚げシラス 好きなだけ 青しそ(あれば) 1枚 大根おろし 好きな...

  • [ごはんもの] ニンニクしょうゆ漬けdeキムチチャーハン 日付(date):2017-05-20 09:46:25 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ニンニクしょうゆ漬けdeキムチチャーハン 辛さも甘さも美味さも三拍子揃っています。 材料 (1人分) 温かいご飯 150g サラダ油 小さじ1弱 しょうゆ漬けニンニク(みじん切り...

  • [ごはんもの] 絶対失敗なし☆市販のルーでドライカレー☆ 日付(date):2017-05-20 09:46:23 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    絶対失敗なし☆市販のルーでドライカレー☆ とても簡単に出来ちゃう濃厚なドライカレー☆市販のルーの力を借りるので特別な香辛料はいりません☆ランチにも☆ 材料 (4人分)...

  • [ごはんもの] 一人ランチはこれで決まり♪梅干し炒飯 日付(date):2017-05-19 11:04:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    一人ランチはこれで決まり♪梅干し炒飯 梅干しの酸っぱさがアクセント♪一人のランチもこれで満足です♡ 材料 (1人分) ご飯 お茶碗1杯 豚肉 50g ネギ 10cm 梅干し 1~2個 卵...

  • [ごはんもの] 簡単!スタミナ満点♪にんにくの牛丼☆ 日付(date):2017-05-19 11:04:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!スタミナ満点♪にんにくの牛丼☆ 柔らかい牛肉とシャキシャキの玉ねぎ、そしてにんにく味がよくきいた甘辛タレで食べるスタミナ満点の牛丼 材料 (4人分) 牛肉(切り落と...

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