[野菜のおかず]
					【京都丹波】筍とブロッコリーの和風パスタ
					
						日付(date):2018-07-09 02:35:49
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					【京都丹波】筍とブロッコリーの和風パスタ 亀岡市にある矢田の里考案レシピ。この時期旬の筍入りの具だくさんパスタ♪ 材料 (4人分) スパゲティ 280g 茹で筍 150g...
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					1人分 レタスともやしの焼きうどん
					
						日付(date):2018-07-09 02:35:33
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					1人分 レタスともやしの焼きうどん レタスともやしのしゃきしゃき焼きうどんです 材料 (1人分) もやし 1/2袋 レタス 3枚 サラダ油 小さじ1 にんにく(みじん切り) 小1片 豚ひき肉...
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					【15分】エスニック風酒蒸*ボンゴレ茄子
					
						日付(date):2018-07-09 02:35:04
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					【15分】エスニック風酒蒸*ボンゴレ茄子 ニンニクと鷹の爪が効いたボンゴレ風味の茄子酒蒸しです(*´꒳`*) エスニック風にアレンジして、ビールのおつまみに♡ 材料 (2人分) あ...
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					我が家の麻婆茄子
					
						日付(date):2018-07-08 21:28:04
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					我が家の麻婆茄子 市販の素はもういらない☆厚揚げそぼろで美味しい麻婆茄子を♬ 材料 (2〜3人分) 茄子 大2本 ピーマン 4個 厚揚げ 1枚 オリーブ油 大1 赤唐辛子(小口切...
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					簡単☆新たまねぎとシーチキンの地獄冷奴
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:58
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					簡単☆新たまねぎとシーチキンの地獄冷奴 暑い夏はやっぱり冷やっこ(^O^)おいしい地獄冷やっこに仕立てました*\(^o^)/* 材料 (3人分) 豆腐 3丁 新玉ねぎ 1個 シーチキン 1缶 胡椒...
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					簡単*トマトとブロッコリーのアヒージョ
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:52
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					簡単*トマトとブロッコリーのアヒージョ トマトとブロッコリーだけのシンプルだけど野菜の美味しさが楽しめるアヒージョです。バケットやクラッカーなど添えて召し上がれ 材...
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					秒殺おつまみ♡旨いっ!ガリバタダシダ枝豆
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:46
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					秒殺おつまみ♡旨いっ!ガリバタダシダ枝豆 ほろ酔いでも作れる簡単おつまみ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! これ、めっちゃビールが進みますぞ!! 材料 (2人分) 冷凍枝豆 さや...
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					とうがんとカニカマの中華スープ
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:40
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					とうがんとカニカマの中華スープ 丸くくり抜いたとうがんにとろみのついたスープが口の中でつるりん! この感触がものすごくおいしいです! 材料 (4人分) とうがん 1/8(800g) 水(下...
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					基本のマーボーなす♪簡単
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:34
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					基本のマーボーなす♪簡単 つくれぽ18件ありがとうございます!ナスは、清熱止血のはたらきがあり、出血しやすい方に!愛知県豊田市の中医学・漢方薬局 材料 ひき肉(合挽き) 2...
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					なすとピーマンのみそチーズ炒め!
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:25
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					なすとピーマンのみそチーズ炒め! ♡20179.1話題入り♡ありがとう!味噌チーズが、まったりして、おかずにもおつまみにも、いける1品です! 材料 (3~4人分) なす 3~4本...
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					【旨味倍増】トマトと玉ねぎの塩麹サラダ
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:19
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					【旨味倍増】トマトと玉ねぎの塩麹サラダ 塩麹を使って旨味をアップ!玉ねぎはレンチンして辛味を抑えて食べやすくしています♪ 材料 (4人分) プチトマト 8個 玉ねぎ 1/2個 塩麹...
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					たけのこ入り豚肉のピリ辛韓国風プルコギ。
					
						日付(date):2018-07-08 21:27:13
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					たけのこ入り豚肉のピリ辛韓国風プルコギ。 たけのこto豚肉で食欲そそるピリ辛韓国風プルコギを作りました。 材料 (2人分) 茹でたけのこ 100g 豚肉こまぎれ 200g ししとう1パック...
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					だし香る♪しっとりなすの煮びたし
					
						日付(date):2017-12-01 06:31:23
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					だし香る♪しっとりなすの煮びたし だしがしっかり染みたなす!冬はあったか、夏は冷やして。ほっとする一品です。 材料 (2人分) なす 1本 ごま油 大1 サラダ油 大1 ■ つけダレ...
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					疲労回復効果も!アスパラガスのグリル
					
						日付(date):2017-12-01 06:31:21
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					疲労回復効果も!アスパラガスのグリル デトックス疲労回復効果のアスパラガス。チーズ・トマト・卵の組み合わせで、子どもにも食べやすいおかずです。今日の夕食に! 材料 (...
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