三つ葉とささみのサッパリ梅肉おかか和え 手軽に出来るサッパリ一品! 箸休めにも おつまみ にもおすすめです♪ 材料 (2~3人分) 梅干し 1~2個(大きさやお好みによって) 三つ葉...
作業時間5分!?簡単 筍ごはん 家にある調味料で!簡単な筍ごはんのレシピ。たけのこは水煮を使用すれば5分で作れちゃいます! 管理栄養士が栄養価計算済み 材料 (3人分) 米 1合...
鶏むね肉のからあげ。甘辛手羽唐風。 ガッツリ食べ応え!甘辛でご飯がすすみます! 骨もないから食べやすーい! 材料 (2~3人分) 鶏むね 400g 酒 大2 生姜(チューブ) 1cm 塩コショウ...
うちのフムス~ひよこ豆と練り胡麻ペースト ひよこ豆と煉り胡麻、塩、にんにく、レモン搾り汁などを加えて作るペーストです。 オーソドックスな基本のフムスのレシピです。 材...
柑橘香る~❀ エビのカルパッチョ カテゴリ掲載✿感謝 爽やか~❀な、柑橘がドレッシング♪ 赤海老の旨味と、華やかさを、 シンプルに。。。どうぞ~♪。。。 材料 (2~4人分...
☆チキン南蛮☆ ★★★話題入りレシピ★★★ 甘辛の南蛮ダレとコクのあるタルタルソースが美味しい♪ 定食屋さん風のチキン南蛮をおうちで♪ 材料 鶏もも肉(お好みでムネ肉で...
プチトマトの蜂蜜レモン漬け フルーツみたいなオードブル♪ 材料 プチトマト 10個 蜂蜜 大さじ1 レモン汁 小さじ2 1 プチトマトのヘタの反対側に、つまようじで穴を開ける 2 沸騰し...
豚肉のスペアリブ、バルサミコ酢煮☆圧力鍋 たまには少し手をかけて。 スペアリブを2日かけて煮込んでみましょ♪ 材料 ■ 具材 豚肉のスペアリブ 9切れ(500〜550g) 塩、胡椒...
たこのピンチョス♪~たこ焼き味~ 食パンで簡単にそしてちょっとお洒落に♡でも味は大好きなたこ焼き~♪(*ノェノ)キャー 材料 (12個分) 蒸しだこ(刺身用) 130g 食パン(6枚切...
ガイヤーン★タイ風グリルドチキン 浸けダレが決め手。 おいし~いガイヤーンです。 ガスコンロに付いているグリルで焼くとすぐに焼けますよ。焼きたてをどうぞ。 材料 (2~3人...
三つ葉とささみのサッパリ梅肉おかか和え 手軽に出来るサッパリ一品! 箸休めにも おつまみ にもおすすめです♪ 材料 (2~3人分) 梅干し 1~2個(大きさやお好みによって) 三つ葉...
“柚子こしょうバター” でカナッペ♪ 柚子こしょうバターなんてビックリかも! これがね、いろんな食材と仲良しなの~♪ お好みの食材と組み合わせて楽しんでね 材料 (クラッ...
作業時間5分!?簡単 筍ごはん 家にある調味料で!簡単な筍ごはんのレシピ。たけのこは水煮を使用すれば5分で作れちゃいます! 管理栄養士が栄養価計算済み 材料 (3人分) 米 1合...
カリフラワーと大豆のフライ パン粉に刻み大豆を混ぜました~。 カリカリ ひと口おつまみです♪ 材料 (ひと口サイズ約10個) カリフラワー 100g ※蒸し大豆(1/2パック) 約50g ※パン...
パティーに♪ミニポップパイケーキ お好みで遊びながら可愛い...
大根おろしたっぷり♪白だしdeみぞれ鍋 味付けは白だしを使う...
香味野菜と漬けた~牛肉のたたき 母がお正月に作る定番おもて...
ポルトガルの★あさりとパクチーの炒め物★ 超シンプル&美味...
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