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  • [魚介のおかず] たらのタルタルパン粉焼き 日付(date):2015-02-07 20:59:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たらのタルタルパン粉焼き 白身の魚を洋風に上品にいただきます、良くある料理かと思いますが、簡単に出来ます 材料 (1人分) たら 1切れ タルタルソース(市販品) 大さじ1...

  • [魚介のおかず] 彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪ 日付(date):2015-02-07 20:59:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    彼氏絶賛!簡単☆海老チリソース♪ 油少なめ揚げ焼きなのでヘルシー片付け楽チン♪お店に負けないお味が出せます(*^^*)人気検索1位2014.8.2 材料 海老 10尾(大) ■ 下ごしらえ 塩 ひと...

  • [魚介のおかず] タラのジェノバソースグリル 日付(date):2015-02-07 20:59:03 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タラのジェノバソースグリル 白身のお魚なら何でも応用可能♪鶏肉でも美味しい♪ 材料 (3人分) タラの切り身(生) 3切れ ■ ジェノバソース バジルの生葉 20枚くらい にんにく...

  • [魚介のおかず] たらの味噌はちみつ漬け 日付(date):2015-02-07 20:59:01 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    たらの味噌はちみつ漬け 今が旬のたらを味噌はちみつ漬けにしていただきます。朝食にもピッタリのごはんが進むレシピです♪ 材料 (1人分) たら 1切れ 味噌 小さじ2 はちみつ...

  • [魚介のおかず] 真鱈のムニエル オニオンバタぽんソース 日付(date):2015-02-07 20:58:59 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    真鱈のムニエル オニオンバタぽんソース たらのムニエルを野菜たっぷり、さっぱりとしてコクのあるバターぽん酢のソースで 材料 (2人分) 真鱈 or たら 切り身 2枚 塩 少々 胡椒...

  • [魚介のおかず] 簡単 美味しい! 海老の あっさり煮♪ 日付(date):2015-02-07 20:58:55 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単 美味しい! 海老の あっさり煮♪ 海老がさっぱり美味しく食べられます(^o^) 和食のおかずです♪ 材料 (海老10匹分くらい) 海老 10匹くらい 水 2カップ(400ml) 酒 100ml 醤油 大2 み...

  • [魚介のおかず] サクサク香ばしい☆川エビの唐揚げ 日付(date):2015-02-07 20:58:52 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    サクサク香ばしい☆川エビの唐揚げ 川エビが手に入ったら、ぜひ唐揚げに☆絶品おつまみになりますよ♪ サクサクでエビの香りと風味がたっぷりで箸が止まりません! 材料 (3~...

  • [魚介のおかず] 冷凍エビで簡単!本格エビチリ 日付(date):2015-02-07 20:58:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    冷凍エビで簡単!本格エビチリ ネギたっぷりで本格的! 豆板醤の量で辛さの調節可能です。冷凍エビでもここまで美味しくできました☆ 材料 (3人分) 冷凍エビ(大) 12-15尾 長ネギ...

  • [魚介のおかず] お弁当に☆鱈の照り焼き 日付(date):2015-02-07 20:58:48 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当に☆鱈の照り焼き 塩こしょうで下味を付けて揚げ焼きにします。冷めても美味しいので、お弁当にお薦めです。 材料 (2人分) 生鱈 2枚 塩こしょう 適宜 酒 小2 小麦粉 適宜...

  • [魚介のおかず] 和風な海老チリ 日付(date):2015-02-07 20:58:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    和風な海老チリ たまにはお出汁で食べる海老チリはどうですか? 初めて子供が食べてくれた海老料理です。 材料 (3人分) 海老 16尾 片栗粉 適量 ○卵白 1個分 ○塩 少々 ○酒...

  • [魚介のおかず] キャベツとたらのレンジ蒸し 日付(date):2015-02-07 20:58:44 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    キャベツとたらのレンジ蒸し メインになれるおかずがすごく簡単にできます、後片づけも楽です、試してみて下さい 材料 (1人分) たら 1切れ キャベツ 100g 酒 小さじ1...

  • [魚介のおかず] とっても簡単☆たらのムニエル 日付(date):2015-02-07 20:58:41 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    とっても簡単☆たらのムニエル ビニール袋で粉を付けたらフライパンで簡単に焼けます 材料 塩たら 4切れ 小麦粉 1/2カップ 塩 少々 胡椒 少々 オリーブオイル 少々 1 ビニール...

  • [魚介のおかず] タラの天ぷらカレー風味 日付(date):2015-02-07 20:58:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    タラの天ぷらカレー風味 冷めても美味しいのでお弁当にも! 材料 (3~4人分) 生タラ 4切れ カレー粉(市販もの) 適量 天ぷら粉 80g 冷水 120~140ml ドライパセリ...

  • [魚介のおかず] お鍋一つde簡単☆真鱈と湯豆腐の鍋仕立て 日付(date):2015-02-07 20:58:37 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お鍋一つde簡単☆真鱈と湯豆腐の鍋仕立て 簡単で美味しく健康的☆柔らかくなった真鱈が湯豆腐と合って美味しいです♪ほっこり温まるスピードメニュー^o^ 材料 (2人分) 真鱈 2切...

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