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  • [魚介のおかず] 鰤の頭の酒粕煮 日付(date):2016-09-20 11:02:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鰤の頭の酒粕煮 大根に鰤のコクと酒粕の旨味が染み込みます。 鰤の頭の酒粕煮 鰤の頭 大根 人参 生姜千切り 刻みネギ 酒粕 白味噌 酒 みりん 水 材料 (4人分) 鰤の頭 500g 大根 5...

  • [魚介のおかず] ちくわの紅生姜入り磯辺揚げ♪お弁当に❤️ 日付(date):2016-09-20 11:02:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちくわの紅生姜入り磯辺揚げ♪お弁当に❤️ いつもの磯辺揚げに紅生姜をプラス♪ 驚きの美味しさです^ ^ 冷めても美味しいのでお弁当にぴったり❤️ おつまみにも ちくわの紅生...

  • [魚介のおかず] 子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き 日付(date):2016-09-20 11:02:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き 魚嫌いのお子さんもこれなら食べてくれると思います!カレー味で美味しいですよ(*^_^*) 子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き 塩サバ 醤油 酢...

  • [魚介のおかず] 鯵の唐揚げ 日付(date):2016-09-20 11:02:19 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鯵の唐揚げ 魚が苦手な子供たちにも是非お試し~ 鯵の唐揚げ 鯵 塩 唐揚げ粉 材料 (5人分) 鯵 5匹 塩 少々 唐揚げ粉 適量 1 鯵のギザギザを両面そりとる 2 えらの所をくのじのよう...

  • [魚介のおかず] 簡単!サバテリ巻き 日付(date):2016-09-20 11:02:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!サバテリ巻き サバの照り焼きでおっきなオムレツ♪ 簡単!サバテリ巻き 鯖 減塩醤油 酒 みりん 砂糖 卵 ほんだし 水 減塩醤油 酒 しょうが 材料 (2人分) 鯖 1/2匹 減塩醤油...

  • [魚介のおかず] 焼き鳥風♪竹輪の長ネギ詰め♪ 日付(date):2016-09-20 11:02:14 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    焼き鳥風♪竹輪の長ネギ詰め♪ 甘辛いタレで焼き鳥風竹輪の長ネギ詰め♪作ってみました(^_^)v 焼き鳥風♪竹輪の長ネギ詰め♪ 竹輪 長ネギ オリーブオイル 砂糖 醤油 味の素 ブラッ...

  • [魚介のおかず] まるごとサンマ♪骨なしサンマの作り方 日付(date):2016-09-20 11:02:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    まるごとサンマ♪骨なしサンマの作り方 骨無しジューシー秋刀魚!さんまの開きとはちょっと違う? 魚の骨を取るのが苦手な方やお子様にオススメです♪ まるごとサンマ♪骨なし...

  • [魚介のおかず] 魚を食べよう♪揚げない♡さばの竜田揚げ♡ 日付(date):2016-09-20 11:02:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    魚を食べよう♪揚げない♡さばの竜田揚げ♡ しょうが風味のたれが青魚にぴったり☆ オリーブ油で揚げ焼きにするので、ヘルシーです。 お弁当にも◎ 魚を食べよう♪揚げない♡さ...

  • [魚介のおかず] めちゃうま♡ ぶり大根 日付(date):2016-09-20 11:02:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    めちゃうま♡ ぶり大根 ぶりの身を使った贅沢な一品。 ご飯が 何杯でもいけます(^_-) めちゃうま♡ ぶり大根 ぶり切り身 大根 酒 水 生姜 砂糖 みりん 醤油 材料 ぶり切り身 200g 大根...

  • [魚介のおかず] 鰤カマの梅干し煮 日付(date):2016-09-20 11:01:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鰤カマの梅干し煮 脂の乗った鰤カマを梅干しを加えて煮れば、さっぱりとした味わいになります。 鰤カマの梅干し煮 鰤カマ 梅干し 生姜千切り 塩 薄口しょうゆ 濃い口しょうゆ 酒...

  • [魚介のおかず] 竹輪のうにマヨ乗せ♪ 日付(date):2016-09-19 11:03:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    竹輪のうにマヨ乗せ♪ 簡単に出来る♪竹輪のうにマヨおつまみです(^-^)/ 竹輪のうにマヨ乗せ♪ 竹輪 瓶詰めうに マヨネーズ 青じそ わさび 材料 竹輪(小) 4〜5本 瓶詰めうに 大さじ...

  • [魚介のおかず] 簡単!アスパラ竹輪のだし煮 日付(date):2016-09-19 11:03:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!アスパラ竹輪のだし煮 おでん風にダシ煮♪ 簡単!アスパラ竹輪のだし煮 アスパラガス 竹輪 水 減塩醤油 みりん 砂糖 ほんだし 買い物リスに追加しました 材料 (2人分) ア...

  • [魚介のおかず] 簡単!レモン鯵の竜田揚げ 日付(date):2016-09-19 11:03:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!レモン鯵の竜田揚げ レモンたっぷりポン酢漬けアジで!! 簡単!レモン鯵の竜田揚げ アジ レモン汁 ポン酢醬油 片栗粉 材料 (2人分) アジ 2匹 レモン汁 小さじ1 ポン酢醬油...

  • [魚介のおかず] お弁当に✿ちくわのチーズおかか 日付(date):2016-09-19 11:03:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当に✿ちくわのチーズおかか 夫&娘の弁当によく登場する、お助けマン♡弁当の隙間埋めに貢献してくれる、もじゃもじゃ君! お弁当に✿ちくわのチーズおかか ちくわ プロセ...

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