料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] さばとねぎのみそホイル焼き 日付(date)：2017-05-21 11:02:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さばとねぎのみそホイル焼き さばのみそ煮ならぬみそホイル焼き、さばとみそはよく合いますよね、煮るより香ばしさがUPしている気がします 材料 （１人分） さば切身 １切れ 白...

  • [魚介のおかず] ✿鮭のゆうあん焼き✿ 日付(date)：2017-05-21 11:02:10 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿鮭のゆうあん焼き✿ 身がふっくら★冷めてもおいしい幽庵焼きです。お弁当・作り置き・おせちに。 材料 （二人分） 鮭 2切れ 塩・酒 各少々 ●酒・みりん 各大さじ２ ●しょう...

  • [魚介のおかず] 簡単なのに手がこんで見える塩サバ料理 日付(date)：2017-05-21 11:02:07 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単なのに手がこんで見える塩サバ料理 下味はサバフィレーに、味つけはパスタソースにお任せのお気楽料理。 材料 （6人分） 塩サバ フィレー5枚 片栗粉 大さじ2くらい 揚げ油 適...

  • [魚介のおかず] 簡単10分！カジキのアクアパッツァ 日付(date)：2017-05-21 11:02:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単10分！カジキのアクアパッツァ カジキマグロを使ったお手軽アクアパッツァ☆パーティーやおもてなしにもぴったりです！ 「かじき」カテゴリ掲載感謝☆ 材料 （3人分） カジ...

  • [魚介のおかず] たことトマトのクミンマリネ♪ 日付(date)：2017-05-21 11:01:58 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    たことトマトのクミンマリネ♪ クミンの風味がくせになるマリネです♡ 切って和えるだけで簡単～(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ 材料 （３～４人分） ゆでだこ（刺身用） 150g トマト 2個...

  • [魚介のおかず] さわらと野菜のみぞれ煮 日付(date)：2017-05-21 11:01:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さわらと野菜のみぞれ煮 煮魚の煮上がりにおろし大根を加えると、風味豊かで見た目にもたっぷりとした一皿になります。 材料 （2人分） さわらまたはたいなど 2切れ(200g) 塩 小さ...

  • [魚介のおかず] ✿たこじゃが　つぶマスサラダ✿ 日付(date)：2017-05-20 09:46:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿たこじゃが つぶマスサラダ✿ 粒マスタードの酸味が美味しいジャガイモのサラダです 材料 （2人分） じゃがいも(中) 1個 ゆでだこ 80ｇ 生パセリ（or あさつき） 適量 ●粒マスタ...

  • [魚介のおかず] 簡単おつまに＆おかず！ハワイ☆ポキ 日付(date)：2017-05-20 09:46:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単おつまに＆おかず！ハワイ☆ポキ 刺身を買ったらちょっとだけポキに♪ 材料 まぐろ(刺身) 少々 サーモン(刺身) 少々 イカ・タコ(刺身) 少々 アボカド 1/2個 ■ ポキソース 玉葱...

  • [魚介のおかず] 和食の一品！鰹とチンゲン菜 きのこの煮物 日付(date)：2017-05-20 09:46:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    和食の一品！鰹とチンゲン菜 きのこの煮物 簡単＊鰹とチンゲン菜、きのこの和風の一品です♪ しっかり味で、ご飯がすすみます！ 作り置きやおつまみ、お弁当にも(^^) 材料 かつお...

  • [魚介のおかず] ◆鰯と水菜の梅フレッシュマリネ♪ 日付(date)：2017-05-20 09:46:06 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ◆鰯と水菜の梅フレッシュマリネ♪ カンタン酢たっぷりたまねぎ使用。梅を＋して鰯のマリネを作りました。 おつまみにもピッタリの一品ですよ♪ヽ(=´▽`=)ﾉ 材料 （４人分） 鰯...

  • [魚介のおかず] 糖質制限！めかじきの生姜オニオンソース 日付(date)：2017-05-20 09:46:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    糖質制限！めかじきの生姜オニオンソース 甘～いオニオンソースに生姜をたっぷり入れました♪ 材料 （2人分） めかじき 2枚 塩胡椒 少々 小麦粉 少々 ■ タレ 玉葱 1/2 しょうが 少...

  • [魚介のおかず] 簡単★タコと三つ葉のピリ辛和え 日付(date)：2017-05-20 09:46:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単★タコと三つ葉のピリ辛和え たこに三つ葉の香りがよく合いますよ。ピリ辛味なので、ごはんにもおつまみにもピッタリ。 材料 （２人分） 生食用たこ 100g 三つ葉 一束 ★中華...

  • [魚介のおかず] 簡単！銀鮭の香草焼き 日付(date)：2017-05-20 09:45:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！銀鮭の香草焼き 安い銀鮭だからこそ香草焼きが合います♪ 材料 銀鮭 1切れ ローズマリー 少々 オレガノ 少々 タイム 少々 胡椒 少々 1 骨はしっかり取ります うろこを包丁で...

  • [魚介のおかず] 簡単！鰆（さわら）DEふわふわピカタ♪ 日付(date)：2017-05-20 09:45:51 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！鰆（さわら）DEふわふわピカタ♪ 簡単にできちゃう鰆のピカタ♪頬張るとほんのりチーズの甘い香りが口の中に広がるよ♪魚嫌いの子どもにも受けがいいです♪ 材料 （２人...

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