料理作り-自宅で作れる料理

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  • [野菜のおかず] にんにくの芽と豚肉のだしマヨ炒め！ 日付(date)：2017-05-24 11:00:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    にんにくの芽と豚肉のだしマヨ炒め！ 和風だしと、マヨ醤油が合います！七味でピリッとした味が、おかずにも、肴にもぴったりです！ 材料 （３～４人分） にんにくの芽 １００...

  • [野菜のおかず] 簡単！安い！中華料理店のもやし炒め 日付(date)：2017-05-24 11:00:24 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！安い！中華料理店のもやし炒め 豚肉とニンニク、もやしだけのシンプルな材料でガッツリごはんが進むおかずです。メインに、あと1品に♪ 材料 もやし 1袋 ニンニク 1片 豚コ...

  • [野菜のおかず] 春わかめと豆苗・もやしの簡単和え物 日付(date)：2017-05-24 11:00:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    春わかめと豆苗・もやしの簡単和え物 三陸サラダわかめと、豆苗・もやしに蟹カマでパパツとあえものです。 材料 （４人分） サラダ用のわかめ ８０g 豆苗 １パック もやし １パッ...

  • [野菜のおかず] フライパンで♪ウインナーとじゃがいもピザ 日付(date)：2017-05-24 11:00:19 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    フライパンで♪ウインナーとじゃがいもピザ パン生地を使わずにフライパンで出来る簡単じゃがピザ。子どもの日にもオススメです♪ 材料 （１枚分） ウインナー ２本 じゃがいも...

  • [野菜のおかず] ぱぱっと！パンプキンスープ 日付(date)：2017-05-24 11:00:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ぱぱっと！パンプキンスープ 圧力鍋でカボチャのスープが簡単にできます♥ 材料 カボチャ 1/4コ 玉ねぎ 1コ バター 30ｇ コンソメ(顆粒) 大さじ1 牛乳 200ｃｃ 塩コショウ 少々 1 圧力...

  • [野菜のおかず] 味良し！食感良し！！ヤーコンの千枚漬け⁂ 日付(date)：2017-05-23 11:01:25 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    味良し！食感良し！！ヤーコンの千枚漬け⁂ ヤーコンは食物繊維・オリゴ糖が入っており、ビタミン・ミネラル豊富。動脈硬化や高血圧に良いと言われています。 材料 ヤーコン...

  • [野菜のおかず] 簡単！豚コマもやしのオイスタ炒め 日付(date)：2017-05-23 11:01:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！豚コマもやしのオイスタ炒め オイスターソースたっぷり♪ 材料 （2人分） 豚コマ肉 100g もやし 1袋 ■ たれ オイスターソース 大さじ1 醤油 小さじ1 酒 小さじ1 鶏がらスープの...

  • [野菜のおかず] 本場！モチモチカリカリチヂミ 日付(date)：2017-05-23 11:01:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    本場！モチモチカリカリチヂミ グルテンフリーの本場に似たカリカリチヂミ！ 酸っぱいタレに付けたらさっぱりしてて沢山食べれます！ 材料 じゃがいも 中3個 ニラ 3束 A醤油 大さ...

  • [野菜のおかず] ツナ缶とベーコンで！にんにくの芽炒め♪ 日付(date)：2017-05-23 11:01:15 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ツナ缶とベーコンで！にんにくの芽炒め♪ 簡単☆ちゃちゃっと炒めるだけ！糖質ゼロのビールに合うわぁ(笑 材料 にんにくの芽 約160g(45cm×10本 ツナ缶 １缶(80g ベーコン(なくても可...

  • [野菜のおかず] 鮭とじゃが芋のみそミルク煮 日付(date)：2017-05-23 11:01:10 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鮭とじゃが芋のみそミルク煮 寒い冬にほっこりするおかず、北海道をイメージできるかと思います 材料 （１人分） 鮭（切り身） １切れ じゃが芋 １個 牛乳 １００ｃｃ 粉チーズ...

  • [野菜のおかず] ニラともやしのピリ辛炒め 日付(date)：2017-05-23 11:01:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ニラともやしのピリ辛炒め 節約！お財布に優しい脇役食材でささっと一品！ピリ辛のたれが絡んでごはんんが進みます◎ 材料 （3人分） ニラ 1束 もやし 1袋 鶏ひき肉（好きなひき...

  • [野菜のおかず] 塩麹 X チーズ★いんげんのオーブン焼き 日付(date)：2017-05-23 11:01:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    塩麹 X チーズ★いんげんのオーブン焼き 塩麹とチーズの相性がGood！オーブンで焼いたいんげんもジューシー。 簡単で見栄えヨシ◎ 材料 （4人分） いんげん 250ｇ 塩麹 大さじ2.5 し...

  • [野菜のおかず] じゃがいもとイワシとベーコンのガレット 日付(date)：2017-05-23 11:00:47 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    じゃがいもとイワシとベーコンのガレット ふかしたジャガイモにオイルサーディンとベーコンを混ぜた、チーズ風ジャガイモのお好み焼きです 材料 （2人分） じゃがいも(大) 3個（...

  • [野菜のおかず] お弁当にも♡大葉&カニかまの卵焼き♡ 日付(date)：2017-05-23 11:00:42 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    お弁当にも♡大葉カニかまの卵焼き♡ カニかま大葉で風味と彩りの良い卵焼き♡ぜひ、お弁当にも♪ 材料 卵 ２個 大葉 ４枚 カニかま ２本 ■ ☆調味料☆ かつおだし 小さじ１/２〜...

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