料理作り-自宅で作れる料理

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  • [野菜のおかず] もやしときゅうりと人参の中華和え 日付(date)：2015-02-20 08:00:40 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    もやしときゅうりと人参の中華和え ごま油で合えます^^お酢でさっぱり☆箸安めに！おつまみに☆ 材料 （４人分） きゅうり(千切り) １本 人参(千切り) 小1/2本 もやし １袋 ごま油...

  • [野菜のおかず] カリカリチーズ長いも♡簡単♡お弁当に♫ 日付(date)：2015-02-20 08:00:38 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    カリカリチーズ長いも♡簡単♡お弁当に♫ カリカリのチーズがたまらないヘルシー＆簡単な長いもレシピです♫ お弁当のおかずやおつまみにも好評ですよ^o^ 材料 （2人前） 長いも...

  • [野菜のおかず] 山芋と鶏皮のカリシャキポン酢 日付(date)：2015-02-20 08:00:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    山芋と鶏皮のカリシャキポン酢 お友達からヒントをもらって創作したレシピ 材料 鶏皮 3枚 山芋 10cm程度 青ねぎ 適宜 レモン汁 小さじ2 ポン酢 大さじ１ 1 山芋は短冊に切る。レモン...

  • [野菜のおかず] かぶの柔らかそぼろ煮 日付(date)：2015-02-20 08:00:32 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    かぶの柔らかそぼろ煮 優しい味のスープでかぶを柔らかく煮込みました♪ 寒い時期に身体がホッと温まる一品です☆ 材料 （4人分） かぶ(大) 1個 ニンジン 5cm程度 ひき肉 100g 水 5...

  • [野菜のおかず] かぶの天ぷら＆葉っぱのかき揚げ 日付(date)：2015-02-20 08:00:30 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    かぶの天ぷら＆葉っぱのかき揚げ かぶはサッと揚げるのでシャキシャキで甘味があり かき揚げもサクサクで美味しいです 材料 （2人分） かぶ（直径５～６㎝） １個 かぶの葉 ６０...

  • [野菜のおかず] きんぴらごぼう 日付(date)：2015-02-20 08:00:26 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    きんぴらごぼう ごま油の風味が美味しいきんぴらごぼうです。ご飯がすすみます。 材料 ごぼう 1〜2本 にんじん 1／2〜1本 サラダ油とごま油 適量 鷹の爪（お好みで） 1本 ○酒 大さ...

  • [野菜のおかず] ごぼうの洋風きんぴら 日付(date)：2015-02-20 08:00:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ごぼうの洋風きんぴら ごぼうとバターとのコラボ！ いつものきんぴらに飽きたらどうぞ 材料 （2～3人分） ささがきごぼう 130～150ｇ バター 5～10ｇ 玉ねぎ 1/2個 鶏肉 or ツナ 1/2枚...

  • [野菜のおかず] 大根で！シーチキン梅しそサンドフライ♪ 日付(date)：2015-02-20 08:00:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    大根で！シーチキン梅しそサンドフライ♪ 大根がほくほくでおいしい！さっぱりヘルシーなフライです☆ 材料 （２人） 大根 ２ミリ輪切り２枚で１セット×６ しそ ６枚 シーチキン...

  • [野菜のおかず] 5分でもう一品！エノキの梅和え 日付(date)：2015-02-20 08:00:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    5分でもう一品！エノキの梅和え あっという間にできる一品です(*^^*) 材料 エノキ 1袋 ○和風だし 小1～大1／2 ○めんつゆ 小1～大1／2 梅干し 6粒くらい 1 水（分量外）を沸騰させ、○...

  • [野菜のおかず] 肉巻き牛蒡 日付(date)：2015-02-20 08:00:13 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    肉巻き牛蒡 濃い味付けでお弁当に！薄く切って熱々ご飯に、厚く切ってお酒のつまみに。巻いて鍋に入れれば出来る簡単美味しい肉巻き牛蒡 材料 （2人分） 牛蒡 1本 牛肉薄切り...

  • [野菜のおかず] 小松菜とおじゃこの煮浸し 日付(date)：2015-02-20 08:00:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    小松菜とおじゃこの煮浸し 小松菜のあっさり煮浸し。ちりめんじゃことかつおぶしでだしいらず、簡単時短の副菜です。 材料 （4人分） 小松菜 １束 油揚げ 1/2枚 サラダ油 大さじ１...

  • [野菜のおかず] 大根と油揚げの◆バター醤油きんぴら 日付(date)：2015-02-20 08:00:10 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    大根と油揚げの◆バター醤油きんぴら いつものきんぴらに油揚げを+し コンソメバター醤油で洋風に 簡単アレンジ 材料 （2～4人） 大根 １０センチ 人参 半分 油揚げ 5ｃｍ×10ｃｍ位...

  • [野菜のおかず] あっさり☆長芋の海苔ごまポン酢和え☆ 日付(date)：2015-02-18 08:01:28 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    あっさり☆長芋の海苔ごまポン酢和え☆ 簡単☆和えるだけ♫ 長芋のシャクシャク食感が美味しい✿ 箸休めのあと１品にどうぞ(｡╹ω╹｡) 材料 長芋 5センチぐらい～ ポン酢 大さじ...

  • [野菜のおかず] ＊チーズがとろ～リ＊茄子＆厚切りベーコン 日付(date)：2015-02-18 08:01:26 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ＊チーズがとろ～リ＊茄子＆厚切りベーコン フライパン一つで簡単に作れます。オーブンで焼かずフライパンの中でチーズに火を通します。みんな大好き！ケチャップ味です。 材...

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