菜の花とプチトマトのパスタ。 菜の花の緑が美しい簡単パスタです。バルサミコの穏やかな酸味とオイスターソースの旨味で一味違う美味しさに! 材料 (2人分) 菜の花 4本 プチ...
レンジで簡単!アスパラふわたまの甘酢あん ふわふわ卵でボリュームアップ♪ 材料 アスパラガス 2本 ぶなしめじ 少々 ■ ふわふわ卵 卵 2個 マヨネーズ 小さじ1 ■ あん 減塩醤油...
レンジで簡単!新じゃがのジャーマンポテト 魚肉ソーセージでヘルシー♪ 材料 (2人分) 新じゃが (小)数個 魚肉ソーセージ 1本 玉葱 1/4 黒コショウ 少々 粉チーズ 小さじ1 コンソメ...
お手軽!アスパラとレンコンのベーコン巻き とても簡単で美味しいベーコン巻き!定番のアスパラと一緒にレンコンも巻きました!お弁当にもおつまみにも、もちろんご飯にも!...
水菜とエリンギ、たまごのマヨネーズ炒め エリンギの歯ごたえが美味しいです✿ 味付けはマヨネーズと塩コショウで。。 あと一品✿時短レシピ✿ 材料 (2人) 水菜 3分の1束...
レンジで簡単!ほうれん草のカニカマサラダ 簡単ホットサラダ 材料 ほうれん草 2本 カニ風味かまぼこ 少々 人参 少々 ぶなしめじ 少々 コンソメ 小さじ1/2ま マヨネーズ 小さじ1 黒...
ウマ旨だしで☆ほうれん草のお浸し☆ 定番のほうれん草のお浸し☆湯がいてお醤油かけて食べるのも美味しいけど、ウマ旨だしにつけて食べるお浸しも美味しいですよ☆ 材料 ほう...
簡単ヘルシー!筍としめじワカメの白だし煮 たけのことしめじ、ワカメで、食物繊維たっぷりさっぱりとした煮物です(^-^)♡ 白だしで簡単、作り置きにも♪ 材料 (4人分くらい)...
新玉ねぎ大根のわさびキャベツサラダ 花粉症に良いと言われる、玉ねぎ、わさび、大葉を入れてサラダを作ってみました。 材料 キャベツ 4枚 大根 5cm 新玉ねぎ 1/2玉 わさび 2cm位 だ...
たとえばアスパラで。【おひたしの基本】 ゆでて醤油をかけてるだけの人いない? つゆに浸しておくから「おひたし」。 日持ちしますよ。 セシウムを減らす下ごしらえ。 材料 ほ...
レンジでまるごと新玉ねぎ〜チーズのせ〜 カテゴリ掲載感謝♡ 調理時間1分で出来る副菜‼︎ 甘〜い新玉ねぎが美味です♡ つわり中にもOK!忙しい時にもOK! 材料 新玉ねぎ 一個...
柚子胡椒でアレンジ☆ほうれん草のおひたし マンネリになりがちな一品をランクアップ♫ 冷蔵庫で2.3日持つので常備菜にも!我が家ではすぐ無くなりストック不可です。。 材料...
菜の花と新じゃがのハーブチキングリル* 菜の花畑にカリカリの新じゃがハッセルバックポテト達とハーブが香るチキンが爽やかな、食卓に春を呼び込むグリルです! 材料 (4〜...
鶏胸肉でチンジャオロース 鶏胸肉で作っているのであっさりヘルシーなチンジャオロースです、簡単にできます、是非お試し下さい 材料 (1人分) 鶏胸肉 100g ピーマン 2個...
アサリとジャガイモのうまうま あさりの旨みをジャガイモに吸...
モリモリ食べられる!水菜のツナマヨサラダ H26.10.10話題入り。...
シリコンスチーマーde白菜と豚バラの鍋 一人暮らしの簡単レ...
大根と昆ん布の煮物 ほっとする暖かい味わい♪常備の乾物と煮...
大根ステーキ肉味噌がけ 厚切り大根を香ばしく焼き付け、特製...
やみつき!ほっくり揚げ大根の甘辛 これは新食感♡ほっくり揚...
☆甘味噌で絡めた揚げさつまいも☆ 素揚げしたさつまいもをバ...
ハフハフ ロール白菜 白菜の季節です。ロールキャベツの白菜...
【15分】バターコンソメ味*洋風こふき芋 バターコンソメ風味...
おふくろの味☆ほうれん草の胡麻和え♪ 甘めの胡麻和えにする...