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  • [魚介のおかず] ✿はんぺんきゅうりのわさびマヨの手巻き 日付(date):2016-02-08 11:01:42 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ✿はんぺんきゅうりのわさびマヨの手巻き はんぺんときゅうりのわさびマヨ和えサラダ。 よく作るこのサラダを、海苔で巻いて手巻き風に♪ 偶然作ったのに大成功♪ ✿はんぺんき...

  • [魚介のおかず] 簡単!まぐろユッケ丼 日付(date):2016-02-08 11:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!まぐろユッケ丼 ラー油が決め手♪ 簡単!まぐろユッケ丼 まぐろ 減塩醤油 酒 みりん 砂糖 ほんだし いりごま すりごま ごま油 ラー油 材料 (2人分) まぐろ 1作 減塩醤油 小...

  • [魚介のおかず] サーモンのうめタルタル焼き 日付(date):2016-02-07 11:01:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    サーモンのうめタルタル焼き 脂ののったサーモンをカリカリ梅を混ぜたさっぱり和風タルタルで♬ サーモンのうめタルタル焼き サーモン 塩 こしょう 玉ねぎ カリカリ梅みじん切り...

  • [魚介のおかず] 懐かしのお弁当♪はんぺんハムチーズ焼き 日付(date):2016-02-07 11:01:41 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    懐かしのお弁当♪はんぺんハムチーズ焼き 懐かしの定番のお弁当の具。 今となってはおつまみにもぴったり。 はんぺんのふわふわが美味しい! 懐かしのお弁当♪はんぺんハムチー...

  • [魚介のおかず] マグロのソテー ワサビとろろソース 日付(date):2016-02-07 11:01:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    マグロのソテー ワサビとろろソース まぐろと相性の良いとろろにワサビを混ぜてソースにしてみました マグロのソテー ワサビとろろソース まぐろの柵 山芋 わさび オリーブオイ...

  • [魚介のおかず] お弁当★甘塩鮭のマヨチーパン粉焼き 日付(date):2016-02-07 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    お弁当★甘塩鮭のマヨチーパン粉焼き 朝ご飯用の甘塩鮭の切り身でスピードお弁当メインおかず♬マヨネーズでふっくら、こんがりチーズで冷めても美味しい♡ お弁当★甘塩鮭の...

  • [魚介のおかず] 簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮! 日付(date):2016-02-07 11:01:33 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮! 蒲鉾と大根の、簡単な煮物です♪ 和食のおかずに(*´▽`*) 簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮! 蒲鉾 大根 水 醤油 酒 砂糖 だしの素 材料 (3...

  • [魚介のおかず] 鮭フレーク 日付(date):2016-02-07 11:01:31 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鮭フレーク カルシウムを摂ろう! 鮭フレーク 鮭 酒 材料 鮭 1パック 酒 適量 1 鍋にお湯を沸かしたら、鮭を入れ、5分程 2 お湯を切り、冷めたら、骨と皮を取る 3 フライパンをあた...

  • [魚介のおかず] ◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き 日付(date):2016-02-07 11:01:29 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き なんとなくおもいつきで青海苔をまぶして焼いたら、脂ののったぶりが香ばしい感じに…。 簡単でおいしい♪ ◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き ぶりの...

  • [魚介のおかず] イカの照りテリ焼き 日付(date):2016-02-07 11:01:27 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカの照りテリ焼き こってり甘辛でご飯にもお酒にもピッタリです♪2012/4/13話題入り(*^^*)作って頂いた皆様ありがとうございます♬ イカの照りテリ焼き イカ 酒 砂糖 醤油 みりん...

  • [魚介のおかず] 失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ 日付(date):2016-02-02 19:01:38 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ 玉ねぎ1個分の大きくて、しっかり厚みのあるかき揚げ。失敗なくさっくさくに揚がります。 失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ 玉ねぎ エ...

  • [魚介のおかず] おつまみに★かまぼこと葱の卵焼き 日付(date):2016-02-01 19:01:50 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    おつまみに★かまぼこと葱の卵焼き 今日のおかずはかまぼこゴロゴロ〜冷めても美味しい卵焼き♬お弁当にもどうぞ!2016.1.31嬉しい話題入り感謝です^ ^ おつまみに★かまぼこと葱...

  • [魚介のおかず] イカの白い塩辛♬ワタ無しで作る柚子胡椒味 日付(date):2016-01-31 19:00:57 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    イカの白い塩辛♬ワタ無しで作る柚子胡椒味 ワタは使わないので塩辛じゃない?のかな(笑) みりんと柚子胡椒の優しいお味です。これがうんまい(≧∇≦) イカの白い塩辛♬ワ...

  • [魚介のおかず] ちょっとスパイシーなエビマヨ 日付(date):2016-01-31 19:00:54 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ちょっとスパイシーなエビマヨ 大人な味付け。シークヮーサーこしょうを使ったエビマヨ☆彡 ちょっとスパイシーなエビマヨ エビ 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ シークヮーサーこし...

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