[魚介のおかず]
✿はんぺんきゅうりのわさびマヨの手巻き
日付(date):2016-02-08 11:01:42
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✿はんぺんきゅうりのわさびマヨの手巻き はんぺんときゅうりのわさびマヨ和えサラダ。 よく作るこのサラダを、海苔で巻いて手巻き風に♪ 偶然作ったのに大成功♪ ✿はんぺんき...
[魚介のおかず]
簡単!まぐろユッケ丼
日付(date):2016-02-08 11:01:40
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簡単!まぐろユッケ丼 ラー油が決め手♪ 簡単!まぐろユッケ丼 まぐろ 減塩醤油 酒 みりん 砂糖 ほんだし いりごま すりごま ごま油 ラー油 材料 (2人分) まぐろ 1作 減塩醤油 小...
[魚介のおかず]
サーモンのうめタルタル焼き
日付(date):2016-02-07 11:01:43
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サーモンのうめタルタル焼き 脂ののったサーモンをカリカリ梅を混ぜたさっぱり和風タルタルで♬ サーモンのうめタルタル焼き サーモン 塩 こしょう 玉ねぎ カリカリ梅みじん切り...
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懐かしのお弁当♪はんぺんハムチーズ焼き
日付(date):2016-02-07 11:01:41
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懐かしのお弁当♪はんぺんハムチーズ焼き 懐かしの定番のお弁当の具。 今となってはおつまみにもぴったり。 はんぺんのふわふわが美味しい! 懐かしのお弁当♪はんぺんハムチー...
[魚介のおかず]
マグロのソテー ワサビとろろソース
日付(date):2016-02-07 11:01:38
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マグロのソテー ワサビとろろソース まぐろと相性の良いとろろにワサビを混ぜてソースにしてみました マグロのソテー ワサビとろろソース まぐろの柵 山芋 わさび オリーブオイ...
[魚介のおかず]
お弁当★甘塩鮭のマヨチーパン粉焼き
日付(date):2016-02-07 11:01:36
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お弁当★甘塩鮭のマヨチーパン粉焼き 朝ご飯用の甘塩鮭の切り身でスピードお弁当メインおかず♬マヨネーズでふっくら、こんがりチーズで冷めても美味しい♡ お弁当★甘塩鮭の...
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簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮!
日付(date):2016-02-07 11:01:33
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簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮! 蒲鉾と大根の、簡単な煮物です♪ 和食のおかずに(*´▽`*) 簡単 さっぱり 大根と蒲鉾の和風煮! 蒲鉾 大根 水 醤油 酒 砂糖 だしの素 材料 (3...
[魚介のおかず]
鮭フレーク
日付(date):2016-02-07 11:01:31
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鮭フレーク カルシウムを摂ろう! 鮭フレーク 鮭 酒 材料 鮭 1パック 酒 適量 1 鍋にお湯を沸かしたら、鮭を入れ、5分程 2 お湯を切り、冷めたら、骨と皮を取る 3 フライパンをあた...
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◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き
日付(date):2016-02-07 11:01:29
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◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き なんとなくおもいつきで青海苔をまぶして焼いたら、脂ののったぶりが香ばしい感じに…。 簡単でおいしい♪ ◎香ばしい♪ぶりの青海苔焼き ぶりの...
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イカの照りテリ焼き
日付(date):2016-02-07 11:01:27
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イカの照りテリ焼き こってり甘辛でご飯にもお酒にもピッタリです♪2012/4/13話題入り(*^^*)作って頂いた皆様ありがとうございます♬ イカの照りテリ焼き イカ 酒 砂糖 醤油 みりん...
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失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ
日付(date):2016-02-02 19:01:38
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失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ 玉ねぎ1個分の大きくて、しっかり厚みのあるかき揚げ。失敗なくさっくさくに揚がります。 失敗しない*どでかっ!海老かき揚げ 玉ねぎ エ...
[魚介のおかず]
おつまみに★かまぼこと葱の卵焼き
日付(date):2016-02-01 19:01:50
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おつまみに★かまぼこと葱の卵焼き 今日のおかずはかまぼこゴロゴロ〜冷めても美味しい卵焼き♬お弁当にもどうぞ!2016.1.31嬉しい話題入り感謝です^ ^ おつまみに★かまぼこと葱...
[魚介のおかず]
イカの白い塩辛♬ワタ無しで作る柚子胡椒味
日付(date):2016-01-31 19:00:57
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イカの白い塩辛♬ワタ無しで作る柚子胡椒味 ワタは使わないので塩辛じゃない?のかな(笑) みりんと柚子胡椒の優しいお味です。これがうんまい(≧∇≦) イカの白い塩辛♬ワ...
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ちょっとスパイシーなエビマヨ
日付(date):2016-01-31 19:00:54
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ちょっとスパイシーなエビマヨ 大人な味付け。シークヮーサーこしょうを使ったエビマヨ☆彡 ちょっとスパイシーなエビマヨ エビ 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ シークヮーサーこし...
超簡単♪フライパンでいわしの煮つけ 短時間でできるのに手が...
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さつま揚げの甘辛煮♪ブロッコリー添え さつま揚げを甘辛つゆ...
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