料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] 冬の簡単ご馳走☆鱈と白子のアクアパッツア 日付(date)：2015-02-07 20:58:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    冬の簡単ご馳走☆鱈と白子のアクアパッツア フライパンひとつで作ってそのまま食卓にドン！ 簡単かつ見た目にも華やか。 冬は旬の鱈と白子で。魚介の美味しさが濃厚です。 材料...

  • [魚介のおかず] 簡単！タラのソテー♡ 日付(date)：2015-02-07 20:58:25 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！タラのソテー♡ 季節のお魚で簡単に作れる1品！ タラに限らずどんなお魚でも美味しいです♪ 材料 （2人分） タラの切り身 2枚 ★醤油 小さじ2 ★料理酒 小さじ２ 小麦粉 適量...

  • [魚介のおかず] 簡単に極旨エビマヨ～♪ 日付(date)：2015-02-07 20:58:22 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単に極旨エビマヨ～♪ プリプリの海老をサクサク衣で揚げて♪ 極旨マヨネーズで仕上げればメチャメチャ 美味しい海老マヨ完成～♪ 材料 海老(中) 15～16匹 塩胡椒 塩2つまみ胡椒...

  • [魚介のおかず] ☺ちくわぶでかさ増し♪簡単海老チリ炒め☺ 日付(date)：2015-02-07 20:58:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☺ちくわぶでかさ増し♪簡単海老チリ炒め☺ 海老って高い(‾□‾;)でも海老チリが食べたい！！そんな時はちくわぶでかさ増しして、経済的に海老チリを作っちゃいましょ♥ 材料...

  • [魚介のおかず] ノンオイルフライヤーde揚げ玉フライ♪ 日付(date)：2015-02-07 20:58:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ノンオイルフライヤーde揚げ玉フライ♪ 残った揚げ玉を利用してフライに～ノンオイルフライヤーでカロリーを抑えます♪ 材料 海老 ５尾 刺身用サーモン １３６ｇ 薄力粉 大さじ４...

  • [魚介のおかず] 秘密の隠し味でプロの味☆ねぎま鍋 日付(date)：2015-02-07 20:58:13 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    秘密の隠し味でプロの味☆ねぎま鍋 牡蠣で出汁を作るつもりが購入できず、オイスターソースで代用したらとても美味！お値打ちでプロっぽい味になりました。 材料 （4人分） マ...

  • [魚介のおかず] 簡単なのに本格えびチリ 日付(date)：2015-02-07 20:58:12 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単なのに本格えびチリ 我が家の至高の逸品です。具材たっぷりのソースがたまらなく美味しい♪ シンプルな調味料でえびと具材の旨みが引き立ちます。 材料 海老（下処理済）...

  • [魚介のおかず] 鱈のじゃがいもガレットサンド 日付(date)：2015-02-07 20:58:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鱈のじゃがいもガレットサンド 鱈のムニエルを、じゃがいものガレットではさんで、マスタードソースを添えました☆ おうちディナーのメインです♡ 材料 （3人分） たら(または塩...

  • [魚介のおかず] さっぱりコク有♡鱈のムニエル野菜あんかけ 日付(date)：2015-02-07 20:58:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    さっぱりコク有♡鱈のムニエル野菜あんかけ 低カロリーで淡白な鱈を、野菜たっぷりの甘酢あんでボリュームアップ！ 材料 （3人分） ■ 鱈のムニエル 鱈 切り身 3枚 塩こしょう ご...

  • [魚介のおかず] タラのハーブフライ☆★ 日付(date)：2015-02-07 20:58:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    タラのハーブフライ☆★ タイムをパン粉に混ぜ込むだけで、フライの油くささがへってさわやかなおいしさに早変わり！！ 魚にはやっぱりタイム！！ 材料 （２人） 真たら ２切れ...

  • [魚介のおかず] 甘エビ頭の唐揚　いいおつまみ！簡単 日付(date)：2015-02-07 20:57:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    甘エビ頭の唐揚 いいおつまみ！簡単 お刺身を食べた後の残り物の頭、小麦粉をつけて揚げただけ。カリカリっと美味しい！2/1カテゴリ掲載しました！ 材料 （3人分） 甘エビの頭...

  • [魚介のおかず] たらのとまとドレッシングがけ 日付(date)：2015-02-07 20:57:55 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    たらのとまとドレッシングがけ フライパンで蒸して手間いらず!! 材料 （2人分） たら(切り身) 2枚(約140g) もやし 1袋 水(蒸し用) もやしとたらを包んで半分浸る程度の量 とまとドレッ...

  • [魚介のおかず] 甘塩たらと油揚げ白菜の小鉢✿ 日付(date)：2015-02-07 20:57:53 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    甘塩たらと油揚げ白菜の小鉢✿ あっさりとした、ささやか小鉢です✿ 柚子胡椒をちょっと添えて、いただきます✿ 材料 （３人分） 甘塩たら ３切れ 白菜 ４～５枚 油揚げ ２枚 し...

  • [魚介のおかず] ★タラのコロコロ甘辛揚げ★ 日付(date)：2015-02-07 20:57:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ★タラのコロコロ甘辛揚げ★ タラをコロコロに揚げて、甘辛のタレに絡めました♡ 2014.4.5祝♡話題入り♪♪大感謝 材料 生タラ 3切 片栗粉 適量 ☆砂糖 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆...

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