料理作り-自宅で作れる料理

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  • [魚介のおかず] エビとベーコンのガーリックバター炒め♪ 日付(date)：2017-05-05 11:02:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    エビとベーコンのガーリックバター炒め♪ プリップリのエビとカリッカリのベーコンのガーリックバター炒め♪ワインのお供に是非どうぞ(^-^)/ 材料 （1～2人分） 無頭エビ 10尾 ベー...

  • [魚介のおかず] LDL対策！たっぷりアジ丼(鯵茶漬け) 日付(date)：2017-05-05 11:02:20 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    LDL対策！たっぷりアジ丼(鯵茶漬け) 途中までアジ丼で最後に出汁を掛けてお茶漬けに！ 材料 （2人分） アジ(生食用) 300g 大葉 3枚 葱 5cm 卵 1個 減塩醤油 小さじ2 ポン酢 小さじ1 味噌...

  • [魚介のおかず] サクサク！ごぼうとエビのかき揚げ 日付(date)：2017-05-05 11:02:17 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    サクサク！ごぼうとエビのかき揚げ シンプルに素材2つのみ！衣を薄くすることで、クサクに！ごぼうとプリプリのエビが食欲をそそります！抹茶塩やゆかり塩で是非！ 材料 （2~...

  • [魚介のおかず] 簡単！大葉マキマキアジフライ 日付(date)：2017-05-05 11:02:14 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！大葉マキマキアジフライ 鯵は巻かずに2枚合わせ！ 材料 鯵 1匹 大葉 6枚 塩 少々 小麦粉卵パン粉 適量 1 指で探って骨をしっかり抜きます 塩を軽く振り水が出てくるのでキッ...

  • [魚介のおかず] 計量簡単！ブリの照り焼き 日付(date)：2017-05-05 11:02:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    計量簡単！ブリの照り焼き 下味が決め手！トロリとした濃厚なタレがブリによく絡んで白いご飯がすすみます♪ 材料 （3人分） ブリの切り身 3枚 ☆しょうが汁 大さじ1 ☆酒 大さじ...

  • [魚介のおかず] ☆さんまのくるくるチーズフライ☆ 日付(date)：2017-05-05 11:02:07 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ☆さんまのくるくるチーズフライ☆ 焼く、煮る、刺身も良いけどたまにはフライもいかが？安い時に買って下ごしらえして冷凍保存ＯＫ！！ ふっくらサクサク♪ 材料 さんま ４匹...

  • [魚介のおかず] 新芽わかめとイカのぬた 日付(date)：2017-05-03 19:03:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    新芽わかめとイカのぬた 春の味覚、新芽わかめとわけぎをさっぱりとした小鉢に☆ 材料 わけぎ 1束 新芽わかめ（生食用） 60g イカ（ゲソ、えんぺら） 2杯分 生姜 適量 ★白みそ 大...

  • [魚介のおかず] ◆サクサク食感♪美味しい小海老のかき揚げ 日付(date)：2017-05-03 19:03:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ◆サクサク食感♪美味しい小海老のかき揚げ 小海老のうまみ引き立つ＆サクサク食感のかき揚げです。 おかずにはもちろん、おつまみにもピッタリですよヽ(=´▽`=)ﾉ 材料 （２人...

  • [魚介のおかず] 簡単レシピ☆甘エビの昆布茶じめ 日付(date)：2017-05-03 19:03:45 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単レシピ☆甘エビの昆布茶じめ ご家庭でも手軽に使える『昆布茶』を用いて、懐石料理で見かける『甘エビの昆布じめ』のような味に簡単ですが仕上げてみました。 材料 （甘エ...

  • [魚介のおかず] 簡単！ヘルシー鰤檸檬 日付(date)：2017-05-03 19:03:41 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    簡単！ヘルシー鰤檸檬 野菜たっぷりレモンハーブソテー 材料 （2人分） 鰤 2切れ 檸檬 1/2 ブロッコリー 少々 トマト 少々 ■ 調味料 ローズマリー 少々 ディール 少々 塩胡椒 少々...

  • [魚介のおかず] 小あじの✨南蛮漬け 日付(date)：2017-05-03 19:03:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    小あじの✨南蛮漬け 小あじも 南蛮漬けにすれば たくさん食べられます 材料 小あじ 8尾 塩▪胡椒▪片栗粉 適量 ■ 甘酢 ∽ 分量は目安です 水 120cc 砂糖 大さじ2▪30cc みりん 大さじ...

  • [魚介のおかず] ロールイカとアスパラのカレー炒め 日付(date)：2017-05-03 19:03:32 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ロールイカとアスパラのカレー炒め 冷凍ロール烏賊と輸入アスパラガス・舞茸を使った、お手頃でボリュームのある簡単レシピです。 材料 冷凍ロールイカ 2枚くらい アスパラ（太...

  • [魚介のおかず] ホタルイカとほうれん草の山葵うどん 日付(date)：2017-05-03 19:03:29 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ホタルイカとほうれん草の山葵うどん 濃厚ワサビソースが斬新！ホタルイカとほうれん草のコクが相まって、食べてスグに訪れるアメージングな味覚に身震いする１品！ 材料 （２...

  • [魚介のおかず] ♡えび天をまっすぐに！天ぷら盛り合わせ♡ 日付(date)：2017-05-03 19:03:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ♡えび天をまっすぐに！天ぷら盛り合わせ♡ 天ぷらの盛り合わせです♡えびをまっすぐに揚げると、おもてなしにも出来ますね♡ 材料 （４人分） えび ４尾 玉ねぎ １個 人参(かき...

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