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  • [お肉のおかず] とっても簡単♡鶏そぼろ♪ 日付(date):2015-04-09 08:01:40 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    とっても簡単♡鶏そぼろ♪ 泡だて器でとっても簡単に出来ちゃいます♪ ふんわりポロポロ鶏そぼろ。(*´ェ`*) 材料 (200g分) 鶏ひき肉 200g 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 み...

  • [お肉のおかず] しっとりチキンサラダ 日付(date):2015-04-09 08:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    しっとりチキンサラダ 前菜に! おつまみに! サンドイッチの具に!……煮て、ほぐして、和えるだけで鶏胸肉が美味しく変身します。 材料 (5〜6人分) 鶏胸肉 2枚 青ねぎ 1/4束程...

  • [お肉のおかず] 鶏もも肉のスパイシーから揚げ♪ 日付(date):2015-04-09 08:01:32 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏もも肉のスパイシーから揚げ♪ スパイスを利かせたから揚げをお好みでケチャップベースの爽やかなソースでヽ(・∀・)ノ 材料 (鶏もも肉1枚分) 鶏もも肉 1枚(270g) ☆...

  • [お肉のおかず] 春野菜の照り焼きチキンロール 日付(date):2015-04-09 08:01:28 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    春野菜の照り焼きチキンロール 鶏胸肉を柔らかくする方法を大研究。噛む力の弱い3歳の娘もパクパク食べてくれました。冷めても美味しいので、お弁当にも♡ 材料 (2人分) 鶏胸...

  • [お肉のおかず] 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で味噌蜂蜜焼き 日付(date):2015-04-09 08:01:24 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で味噌蜂蜜焼き 驚きの柔らかさ!シリーズ 奥さんの要望に応えて、『味噌味』を作ってみました。 是非、お試し下さい。 材料 (2〜3人前) 鶏ムネ肉...

  • [お肉のおかず] 超簡単!白菜入り鶏団子スープ♡ 日付(date):2015-04-09 08:01:21 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    超簡単!白菜入り鶏団子スープ♡ 挽肉と白菜だけで簡単1品! 温まって食べ応えもばつぐんです♡ 材料 (4人分) 鶏むね挽肉 200g 白菜 1/8 ★塩 少々 ★料理酒 多さじ1 ★片栗粉...

  • [お肉のおかず] 照り旨チキンソテーのマスタードソースがけ 日付(date):2015-04-09 08:01:16 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    照り旨チキンソテーのマスタードソースがけ にんにくの香ばしさを引き立てるマスタードソースがたまらない! 隠し味のオイスターソースが決め手のチキンソテーです♪ 材料 (...

  • [お肉のおかず] 失敗なし✿煮込みチーズinハンバーグ 日付(date):2015-04-09 08:01:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    失敗なし✿煮込みチーズinハンバーグ カマンベール入のベビーチーズを閉じ込めるので煮込んでもしっかりハンバーグの中♬ 材料 (6人分) 牛豚合挽肉 300g 玉ねぎ(みじん切り) 1個...

  • [お肉のおかず] 糖質カットなヘルシー唐揚げ 日付(date):2015-04-09 08:01:04 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    糖質カットなヘルシー唐揚げ 小麦粉不使用な唐揚げ。ダイエットなどにどうぞ。 材料 (2人分) 鶏もも肉 2枚 塩コショウ 適量 ジンジャーパウダー 少量(あれば) 醤油 小さじ1 卵...

  • [お肉のおかず] 鶏もも肉の大葉巻き♪ 日付(date):2015-04-09 08:01:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    鶏もも肉の大葉巻き♪ *2015/4/9*話題入り♡ 鶏もも肉に大葉を巻いて照り焼きにしました♪ 多目に作ってお弁当にも(^^)v 材料 鶏もも肉 2枚 大葉 8枚 塩・胡椒 適量 酒 大さじ1 油 小...

  • [お肉のおかず] とってもジューシーな☆旨塩唐揚げ 日付(date):2015-04-07 08:01:10 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    とってもジューシーな☆旨塩唐揚げ 口に入れると、じゅわっと肉汁があふれる 旨塩味の鳥の唐揚げです♪ 材料 鶏肉(もも肉でもむね肉でも) 2枚 酒(水) 大さじ3 にんにく 2...

  • [お肉のおかず] 胸肉でもパサパサしない唐揚げ! 日付(date):2015-04-07 08:01:08 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    胸肉でもパサパサしない唐揚げ! 鶏胸肉でもパサパサしません。しっかり下味に漬け込んで丁寧に揚げました。 材料 (2〜3人分) 鶏胸肉 400g 片栗粉 適量 ■ 下味 醤油 大さじ3 酒...

  • [お肉のおかず] 豚のからあげ。簡単おかず♪ 日付(date):2015-04-07 08:01:05 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    豚のからあげ。簡単おかず♪ 味付け簡単! ご飯にも、おつまみにも、お弁当にもピッタリの豚唐できました~♪ 材料 焼肉のたれ 大1.5 豚肉(とんかつ用) 200g 片栗粉 大1.5 小麦粉 大...

  • [お肉のおかず] ごはんによく合う☆ 鶏キムチ 日付(date):2015-04-07 08:01:02 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ごはんによく合う☆ 鶏キムチ 「豚キムチ」の「鶏肉バージョン」!(^^)! 「鶏むね肉×白菜キムチ」の炒め物です♫ 材料 (2人分) 鶏むね肉(そぎ切り) 1枚(約300g) 白菜キムチ 2...

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