料理作り-自宅で作れる料理

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  • [ごはんもの] ぱぱっと！スパイシーチキン丼 日付(date)：2016-12-28 11:02:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ぱぱっと！スパイシーチキン丼 チキン・アボカド・卵の相性が抜群です♥ 材料 （1人分） 味付きご飯 お茶碗1杯 ■ 味付きご飯の材料（お米3合の場合） お米 3合 焼肉のたれ 大さじ...

  • [ごはんもの] まいたけの炊き込みごはん 日付(date)：2016-12-28 11:01:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    まいたけの炊き込みごはん 簡単。 材料 （3合分） 米 3合 まいたけ 1パック あげ(小) 1枚 白だし 80cc 水 3合の線まで 1 使った白だし。 ミツカンのものです。 2 まいたけはさく。 あげ...

  • [ごはんもの] 作り置き、保存可能☆肉の太巻き（恵方巻） 日付(date)：2016-12-28 11:01:53 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    作り置き、保存可能☆肉の太巻き（恵方巻） 夜作って翌日いただける太巻きです。 材料 （２合分（３本）） ■ 酢飯 米 ２合 昆布 ３cm ■ 寿司酢 酢（米酢） ６０ｃｃ 砂糖 ４０ｇ...

  • [ごはんもの] トマトと鶏もも肉の玄米炊き込み御飯 日付(date)：2016-12-28 11:01:50 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    トマトと鶏もも肉の玄米炊き込み御飯 懐かしいチキンライスのような味わい♡炊飯器ひとつで簡単にできるところが魅力的☆油を使わないので気になる脂質もカット♬ 材料 （３合...

  • [ごはんもの] 香り爽やか☆納豆チャーハン 日付(date)：2016-12-28 11:01:45 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    香り爽やか☆納豆チャーハン ごはんがしっとりと香ばしく、ごま油と青じそで納豆の臭みがなく、納豆が苦手な人でも食べれる品です。 材料 ご飯 茶碗2杯 納豆 1パック ウインナー...

  • [ごはんもの] 塩ダレで★ねぎ塩豚丼 日付(date)：2016-12-28 11:01:41 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    塩ダレで★ねぎ塩豚丼 豚肉と玉ねぎを塩ダレで炒めてごはんにのせました☆ 材料 （３〜４人分） ごはん どんぶり３〜４杯分 薄切り豚肉(ロースがおすすめ) 250g ○片栗粉 適量 玉ね...

  • [ごはんもの] イシスキで納豆入りパラパラ炒飯 日付(date)：2016-12-28 11:01:38 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    イシスキで納豆入りパラパラ炒飯 納豆入りパラパラ炒飯だけど、最初に納豆と卵を混ぜるというのが多いのね。それだと納豆のねばねば感がなくなってしまうのでは？ 材料 （1人分...

  • [ごはんもの] 熱湯で煮る♪ふっくらおいしいキヌア入り粥 日付(date)：2016-12-28 11:01:35 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    熱湯で煮る♪ふっくらおいしいキヌア入り粥 時間が経っても団子状になりにくいお粥です。 キヌアも入ったヘルシーです♪ 材料 （３人分） 米 １合 キヌア 大さじ２ 水 １，１００...

  • [ごはんもの] おせち残りで彩り鮮やか簡単ちらし寿司 日付(date)：2016-12-27 11:02:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    おせち残りで彩り鮮やか簡単ちらし寿司 煮物の残り物で、彩り鮮やかな 簡単ちらし寿司です。 材料 （2人分） ご飯 お茶碗2杯 すし酢 大さじ2 白ゴマ 大さじ1 ■ 残り物煮物 筍、人...

  • [ごはんもの] 大豆たんぱくで稲荷寿司 日付(date)：2016-12-27 11:02:04 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    大豆たんぱくで稲荷寿司 ベジタリアン用の乾燥大豆たんぱくが油揚げ風になります。厚みがあるので煮汁がじゅわっと出てきておいしいです。 材料 （ミニ稲荷６～８個） 大豆たん...

  • [ごはんもの] 残り物アレンジ♪デミグラシチューリゾット 日付(date)：2016-12-27 11:02:01 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    残り物アレンジ♪デミグラシチューリゾット 余ったシチューをおいしく簡単アレンジ♪濃厚デミグラシチューが生まれ変わります。 材料 （1人前） デミグラシチュー（ビーフシチ...

  • [ごはんもの] 里芋とひじきの炊き込みごはん 日付(date)：2016-12-27 11:01:57 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    里芋とひじきの炊き込みごはん 里芋がホックホク♪優しい味わいの炊き込みごはんです!(^^)! 材料 （4人分） 米 2合 水 360ｍｌ 里芋 250ｇ 芽ひじき(乾燥) 大さじ2 しめじ 1/2パック 刻み...

  • [ごはんもの] もやしと豚ひき肉のしゃきしゃき混ぜご飯 日付(date)：2016-12-27 11:01:55 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    もやしと豚ひき肉のしゃきしゃき混ぜご飯 ごはんのモチモチ感ともやしのシャキシャキ感が絶妙にマッチ！甘辛の味付けで食が進みます 材料 （2人分） ご飯 1合 もやし 1/4パック...

  • [ごはんもの] 大根の葉でじゃこピーどんぶり 日付(date)：2016-12-27 11:01:53 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    大根の葉でじゃこピーどんぶり 大根の葉っぱをたっぷり、じゃこと丼にします。野菜も、カルシウムもとれて アンチエイジングにも。料理研究家 行長万里 材料 （2～3人前） 大根...

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