スナップエンドウのサッと炒めツナ&塩昆布 簡単♬スナップエンドウをサッと茹でて~常備してあるツナと塩昆布を加えサッと炒めて出来上がり~(*´∀`*) 材料 (2~3人分) ス...
簡単おいしい!!新ジャガのフライドポテト 新ジャガのメークインを使ったフライドポテトです。簡単なのにとっても美味しいですよ♪ カラッとヘルシーに仕上げます。 材料 (...
【20分】出汁じんわり*人参とカブの煮物 味染み染みで、ほっくりおいしい (๑´ڡ`๑) 前日の夜に漬け込んで翌日のお弁当にしてもよし、あっさりおつまみにもよし♪ 材料 人参...
簡単☆スナップエンドウのマヨかつお和え ゆでて和えるだけ!春が旬なスナップエンドウにしょうがの風味を加えた簡単マヨ&鰹節和えです。 材料 (4人分) スナップエンドウ...
カブ(大根)のトロトロそぼろあん♡ とろとろのカブとあんかけがとても美味しいです♡カブで風邪予防!生姜でぽかぽか!寒い時期にぴったりです♡大根でもok! 材料 (2〜3人分)...
もやしとコーンのバター炒め あるもので簡単1品!! お弁当の付け合わせにもぴったりです♪ 材料 もやし 1/2袋 ハム 2枚 缶詰のコーン 大さじ2 マーガリン 小さじ1 塩コショウ 少...
レンコンときのこのしっとりきんぴら きんぴらだけどシャキシャキしっとり♪食感の違う食材を同時に楽しんで! 材料 レンコン 5cmほど きのこ類(お好きなものを) 100g程度 ☆醤...
長いもステーキ たった2つの調味料で作るホクホク食感の長いもステーキです♪ 材料 (4人分) 長いも 半分 酒 大さじ1 しょう油 小さじ2 みりん 小さじ3 1 長いもは皮をむき...
彩◎豆もやしと人参とほうれん草の胡麻和え ナムルっぽい組み合わせですが…胡麻和えです☆ 豆もやしの食感がコリコリで美味しい♪ 彩りがいいのでお弁当にも◎ 材料 豆もやし...
おふくろの味☆きんぴらごぼう♪ 何故かホッとする味よね『きんぴら』って・・・我が家もみんな大好き♪ 食物繊維も豊富なので積極的に摂取しましょ!! 材料 ごぼう(荒目のささが...
里芋の*クリーミー*グラタン もっちりとした里芋と クリーミーなソースが 美味しい1品です! 材料 (2人分) 里芋(皮をむいて一口大に切る) 大4個 玉ねぎ(スライスする) 中1個 しめ...
お弁当にも☆ごぼうと白ネギの金平 ささっと炒めて簡単常備菜!! 材料 (2人分) ごぼう(ささがき) 20cm分 白ネギ(千切り) 10cm分 ●濃口醤油 小1~ ●みりん 小1~ ●砂糖...
♦カブとウインナーの煮込み 冬になるとカブが美味しくなります♪ ウインナーと一緒に煮込んで、熱々を召し上がれ♪ ドゥゾ(o´・ェ・)┌┌ 材料 (4人分) かぶら 1/2個...
竹輪入り✿ごろごろキンピラ炒め煮 大き目野菜がしっかり柔らかく、且こってり味が沁み、箸が止まらない危険アリ!(^^)! 材料 (3~4人分) 人参 1本 牛蒡 1本(人参の倍) 竹輪 5本...
アサリとジャガイモのうまうま あさりの旨みをジャガイモに吸...
モリモリ食べられる!水菜のツナマヨサラダ H26.10.10話題入り。...
シリコンスチーマーde白菜と豚バラの鍋 一人暮らしの簡単レ...
大根と昆ん布の煮物 ほっとする暖かい味わい♪常備の乾物と煮...
大根ステーキ肉味噌がけ 厚切り大根を香ばしく焼き付け、特製...
やみつき!ほっくり揚げ大根の甘辛 これは新食感♡ほっくり揚...
☆甘味噌で絡めた揚げさつまいも☆ 素揚げしたさつまいもをバ...
ハフハフ ロール白菜 白菜の季節です。ロールキャベツの白菜...
【15分】バターコンソメ味*洋風こふき芋 バターコンソメ風味...
おふくろの味☆ほうれん草の胡麻和え♪ 甘めの胡麻和えにする...