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  • [野菜のおかず] ぱぱっと簡単!麻婆厚揚げ豆腐&白菜 日付(date):2017-01-10 11:00:09 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ぱぱっと簡単!麻婆厚揚げ豆腐&白菜 じゅわっっっと食べ応えのある厚揚げと麻婆が良く絡んだ白菜でご飯がすすむ一品です (*´∀`*)ノ 材料 (4人分) 豚挽き肉 150g 椎茸 1~2枚(大...

  • [野菜のおかず] *筍と豚肉の炊き込みごはん* 日付(date):2017-01-10 11:00:00 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    *筍と豚肉の炊き込みごはん* 旬の筍にコロコロ豚肉プラスして♪美味しい筍ごはん召し上がれ〜✿ 2017.1.10嬉しい話題入り。皆様に感謝。 材料 米 2合 水 2合炊飯に必要な量 ☆...

  • [野菜のおかず] ハーブウインナーとじゃがいもの香り炒め 日付(date):2017-01-09 11:02:06 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ハーブウインナーとじゃがいもの香り炒め 味付けはシンプルで素材のうまみを生かす、意外と癖になる料理 材料 (二人分) ハーブウインナー 4本 じゃがいも 大1個 塩コショウ 少...

  • [野菜のおかず] フルーティな 辣白菜 日付(date):2017-01-09 11:02:00 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    フルーティな 辣白菜 自家製のジャムを使うことで 柔らかな甘みです。花椒と自家製ジャムの組み合わせが新鮮! 中華に ジャムって 合うんですよ〜 材料 (白菜500g分) 白菜 500g...

  • [野菜のおかず] あと1品に♡白菜油揚げで巣ごもり卵♡ 日付(date):2017-01-09 11:01:54 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    あと1品に♡白菜油揚げで巣ごもり卵♡ 味が染みた白菜と油揚げが美味しい♫卵と汁を一緒に食べて更に美味しい♫ご飯にも合うオカズになる1品です♡ 材料 (4人分) 白菜 3〜4枚...

  • [野菜のおかず] 冷凍里芋とコンニャクのゴマ味噌煮♪簡単 日付(date):2017-01-09 11:01:46 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    冷凍里芋とコンニャクのゴマ味噌煮♪簡単 粘りのある里芋とコクのあるゴマ味噌が合う!ホクッとした食感!もう1品欲しい時の副菜に!こんにゃくと里芋の簡単煮物! 材料 里芋...

  • [野菜のおかず] パパッと逸品!アボカドの鮭明太和え 日付(date):2017-01-09 11:01:43 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    パパッと逸品!アボカドの鮭明太和え 和えるだけでデリ風の逸品!おつまみにも♪ 材料 丸美屋「のっけるふりかけ<鮭明太>」 30g(大さじ1と1/2) アボカド 1個 マヨネーズ 小...

  • [野菜のおかず] うちの白和え 日付(date):2017-01-09 11:01:36 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    うちの白和え 焼豆腐または厚揚げで 水切不要。ブレンダーでガーッと超簡単。しっかり味で美味しいですよ。 材料 焼豆腐(厚揚げ) 300g 白すりごま 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌(味...

  • [野菜のおかず] 厚揚げと里芋の梅マヨの炒めもの♪ 日付(date):2017-01-09 11:01:30 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    厚揚げと里芋の梅マヨの炒めもの♪ 煮物ばかりの里芋さんを、今夜は梅でさっぱり隠れマヨでコクのある一品へ♪ 材料 (たっぷり4人分) 里芋 4~6個 厚揚げ 1~2枚 マヨネ...

  • [野菜のおかず] 【栄養士監修レシピ】里いもの焼きコロッケ 日付(date):2017-01-09 11:01:22 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    【栄養士監修レシピ】里いもの焼きコロッケ 『ほっか食楽』の栄養士が監修した健康レシピ☆ 「里いも」を使った、揚げないヘルシーなコロッケです♪ 材料 (2人分(8コ分)) 里い...

  • [野菜のおかず] 高口さんちの超お手軽簡単白菜シチュー♪ 日付(date):2017-01-09 11:01:18 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    高口さんちの超お手軽簡単白菜シチュー♪ 白菜が美味しい季節ですよね!時間をかけずに簡単に甘い白菜シチューができます! 材料 (2人分) 白菜 1/4 ベーコン 8枚位 冷凍コーン...

  • [野菜のおかず] ☆ロール白菜☆和風ダシ♪簡単美味~~^^ 日付(date):2017-01-09 11:01:15 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    ☆ロール白菜☆和風ダシ♪簡単美味~~^^ 和風ダシで生姜をきかせた具を白菜で包んでコトコト煮ました^^。 柚子胡椒を付けて召し上がっても美味しいです! 材料 ひき肉 220g 白菜...

  • [野菜のおかず] 胸肉と白菜の和風サラダ 日付(date):2017-01-09 11:01:11 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    胸肉と白菜の和風サラダ レンジで簡単。ボリュームある食べ応えサラダです。 材料 胸肉 1~2枚 塩 適量 白菜 1/4個 乾燥わかめ 大匙2 練りごま 大匙2 醤油 大匙1 ごま油 大匙1...

  • [野菜のおかず] 簡単!さつまいも天の中華きのこ和え 日付(date):2017-01-09 11:01:07 クッリク(click):0 コメント(comment):0

    簡単!さつまいも天の中華きのこ和え 甘~いさつまいもダシ天にたっぷりぶなしめじを和えました♪ 材料 (2人分) ■ さつまいも天 さつまいも 1/3本 小麦粉 大さじ2 ほんだし 小さ...

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