料理作り-自宅で作れる料理

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  • [スープ・汁物] 白ネギ(下仁田ネギ)の和風ポタージュ♡ 日付(date)：2017-02-17 11:02:27 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    白ネギ(下仁田ネギ)の和風ポタージュ♡ さっぱりと頂ける、白味噌を使ったポタージュです♡ 今回は下仁田ネギを使いましたが、普通の白ネギでも出来ます♪ 材料 （2～3人分） 下...

  • [スープ・汁物] ❀かぶとお豆の味噌ミルクスープ❀ 日付(date)：2017-02-17 11:02:23 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ❀かぶとお豆の味噌ミルクスープ❀ お豆と蕪入りの栄養満点具沢山スープ♡ 味噌ミルクでほっこり。お好みの野菜と一緒に♪ おいしい健康 掲載感謝☆ 材料 かぶ 2～3個 ひよこ豆・...

  • [スープ・汁物] 鮭カボチャきのこの具沢山味噌汁 日付(date)：2017-02-16 11:04:18 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    鮭カボチャきのこの具沢山味噌汁 カボチャの甘みと鮭・きのこの旨味が出ていて美味しい！具沢山でボリューム満点！おかずになる味噌汁です！ 材料 （大きなお椀2人前） 水 450...

  • [スープ・汁物] あごだし使用♪鶏肉小松菜豆腐汁 日付(date)：2017-02-16 11:04:16 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    あごだし使用♪鶏肉小松菜豆腐汁 あごだしだけど鶏肉との相性バツグン♪小松菜とお豆腐も入れて具沢山＆ヘルシーに仕上げました 材料 （4〜5人分） 水 750〜800cc クバラ あごだし...

  • [スープ・汁物] ♡さつまいもとお豆のミルクスープ♡ 日付(date)：2017-02-16 11:04:11 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ♡さつまいもとお豆のミルクスープ♡ 野菜大豆のミルクスープです♡温まりながら栄養も摂っちゃいましょう～♪ 材料 （２～３人分） さつまいも・玉ねぎ・大豆水煮 各５０㌘ ミ...

  • [スープ・汁物] チキンで低糖質なミネストローネ 日付(date)：2017-02-16 11:04:09 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    チキンで低糖質なミネストローネ お正月のツケと闘う美味しくてより低糖質なミネストローネスープです。 材料 鶏むね 1枚 キャベツ 4~5枚 大根 5㎝くらい きのこ類 お椀山盛り1杯...

  • [スープ・汁物] かぼちゃとほうれん草のお味噌汁 日付(date)：2017-02-16 11:04:06 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    かぼちゃとほうれん草のお味噌汁 手足の冷えや肌荒れ、貧血が気になる時にオススメの、ポカポカお味噌汁レシピ。 材料 （２人分） かぼちゃ 80g ほうれん草 ２株 玉ねぎ 1/4個 出し...

  • [スープ・汁物] だれでも簡単！基本の葱とわかめの味噌汁 日付(date)：2017-02-16 11:04:05 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    だれでも簡単！基本の葱とわかめの味噌汁 葱をたっぷりいれました♪ 材料 （2人分） 葱 1/2本 わかめ(乾燥) 少々 味噌 大さじ1 水 400cc ほんだし 少々 1 葱を斜め 薄切り 材料を全部合...

  • [スープ・汁物] ダシダで簡単♪肉だしがっつり味噌汁 日付(date)：2017-02-16 11:04:03 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ダシダで簡単♪肉だしがっつり味噌汁 忙しい朝でもダシダで簡単♪冷蔵庫の残り物で一人分から作れる！ 材料 （1人分） ダシダ 小さじ1/2 お味噌 大さじ1/2 熱湯 150ml カットわかめ...

  • [スープ・汁物] ✿白菜とハムの簡単♪ほっこり春雨スープ✿ 日付(date)：2017-02-16 11:04:00 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ✿白菜とハムの簡単♪ほっこり春雨スープ✿ 汁物が欲しい寒い日に～♪(^O^)／ 材料 （4人分） 白菜 ３枚 ハム 5枚 緑豆春雨 30ｇ すりおろし生姜 小1/2 ごま油 適量 ●水 750㏄ ●醤油...

  • [スープ・汁物] ◆白菜とベーコンのことことスープ♪◆ 日付(date)：2017-02-16 11:03:56 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ◆白菜とベーコンのことことスープ♪◆ 白菜とベーコンの具だくさんスープです。 ミルク感たっぷり♪とっても美味しいですよ～ヽ(=´▽`=)ﾉ 材料 （４～５人分） 白菜 ２００ｇ...

  • [スープ・汁物] もやしのお味噌汁 日付(date)：2017-02-15 11:04:30 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    もやしのお味噌汁 もやしが一杯のお味噌汁。 材料 もやし 200ｇ かぼちゃ 50ｇ 出し汁 400ｃｃ 味噌 50ｇ ねぎ 20ｇ 1 出し汁はかつおでだしをとっておきます。 2 かぼちゃは適当な大き...

  • [スープ・汁物] 旦那様が絶賛♬豆腐とわかめのお味噌汁♡ 日付(date)：2017-02-15 11:04:26 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    旦那様が絶賛♬豆腐とわかめのお味噌汁♡ たかがお味噌汁、されどお味噌汁♬ 和風だしの素だけでは、味に深みが出ない！でも最初から出汁をとるのは面倒という方、必見☆ 材料...

  • [スープ・汁物] ほかほか～☆キクイモのごま味噌汁 日付(date)：2017-02-15 11:04:21 クッリク(click)：0 コメント(comment)：0

    ほかほか～☆キクイモのごま味噌汁 キクイモの簡単で美味しいごま風味の味噌汁です★健康作りにどうぞ♪ 材料 （2人分） キクイモ 2,3個 人参 3ｃｍ程度 長ネギ 1本 だし汁 300ｍｌ...

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